? 6點(diǎn)手機(jī)鬧鈴準(zhǔn)備起床熬湯，試了下，好像起不來(lái)，頭暈，又躺下。到6點(diǎn)15分，最終還是慢慢掙扎著起來(lái)了。沒(méi)辦法，不起來(lái)沒(méi)人給我熬湯。到群里打了聲招呼，報(bào)告了一下我的情況。然后打起精神燒了壺開(kāi)水，按老師說(shuō)的早上先喝300毫升開(kāi)水。熬湯的同時(shí)全身猛出汗，頭也暈，感覺(jué)要暈倒的樣子，心里想著壞了，我的身體支撐不了了，猶豫著要不要放棄，在群里老師和朋友的鼓勵(lì)下，再堅(jiān)持看看。今天的秘要沒(méi)做到位，精神不好沒(méi)勁，背都挺不直，汗水也直往下流。堅(jiān)持做完，回到床上躺了下，又惦記著熬的湯，先盛了一碗喝，繼續(xù)躺下，繼續(xù)大出汗。一上午就在喝湯，出大汗，睡覺(jué)中度過(guò)。今天連早安微信都沒(méi)發(fā)，迷迷糊糊的。中午時(shí)分，感覺(jué)稍好些了，也許是喝了湯的緣故，不知道下午和晚上會(huì)怎樣，期待自己不要太難受