感賞自己早上給老公泡茶，給女兒熱牛奶，得到女兒和老公的感謝，女兒說(shuō)，媽媽你真好，任勞任怨照顧智殘的爸爸和智殘的女兒，每天承擔(dān)著家里的家務(wù)，我說(shuō)這是我喜歡做的事，我開(kāi)心啊，其實(shí)爸爸比媽媽付出得更多，他也辛苦，大家都努力一定會(huì)1比現(xiàn)在還好，老公和女兒覺(jué)得很開(kāi)心，家里的氛圍讓我也感到很溫暖。雖然自己真的很累很累，但覺(jué)得值得。

吃飯時(shí)，女兒說(shuō)：“要是自己能考年級(jí)前50名就好啦，小學(xué)我可是一直前第一第二名啊”，感覺(jué)出孩子對(duì)自己的現(xiàn)狀很不滿，很想好但是沒(méi)有動(dòng)力，我說(shuō)你已經(jīng)在努力了，努力了就有進(jìn)步，慢慢來(lái)吧，媽媽相信你。她又一次問(wèn)我期末考試的日程安排，這已是第5次問(wèn)我了，顯然孩子還是有些焦慮，畢竟兩個(gè)學(xué)期孩子沒(méi)學(xué)習(xí)，上學(xué)也就堅(jiān)持了兩個(gè)月，孩子能去考試已相當(dāng)有勇氣了。這些天放學(xué)回到家還是手機(jī)不離手，我也沒(méi)有提醒，沒(méi)有要求她，不想給她壓力，不能貪得無(wú)厭，等和孩子的關(guān)系再融洽一些再談手機(jī)的事。感賞自己能穩(wěn)定情緒，做自己的事，感賞孩子愿意表達(dá)自己的情緒。

感賞孩子想給同學(xué)帶水果湯（用蘋果橘子熬制加蜂蜜），感賞自己用飯盒給女兒裝上還備了吸管。

感賞昨天晚上堅(jiān)持幫女兒整理復(fù)習(xí)提綱，得到女兒的表?yè)P(yáng)。

感賞自己每天堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書，雖然短小但能焦距到優(yōu)點(diǎn)。

投射孩子能接納自己，對(duì)期末考試成績(jī)能有一個(gè)積極的心態(tài)，不要灰心，一步一步來(lái)。

投射自己用心學(xué)習(xí)，能把理論恰到好處地用到調(diào)整自己的心態(tài)和孩子的教育上。

投射能與孩子多交流。