太用力的人跑不遠。
努力不應該是某種需要被時常覺知的東西，意志力是短期內會用完的精神能量。
真正堅持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。
當堅持不再成為需要被言說的事實或者是需要被排練的步驟時，它就成為了我們生活的一部分，而不是什么掛在生活之上的負擔。
班里總考第一的學霸，一定不是不分晝夜的學習，吃飯也背單詞的那類人。他們往往比其他同學更懂得勞逸結合，各方面均衡發(fā)展，他們清楚什么時候做什么事情。
太用力的學習，不分場合和時間，會讓自己永遠處于緊繃狀，從而效率不高。
最長久的陪伴不費心力。如果你真的喜歡那個人，真的想在他身邊一輩子，就不會說有多么愛他，而是覺得“每天能和他在一起，就很好?！?/p>
太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累。
樸素的道理，更經(jīng)得起推敲。
因為用力會不自覺提高你的預期，不要像個孩子一樣向這個世界索取回報，自我的用力感和委屈，不能成為你的籌碼。
就像你完全按照菜譜來，精確到克和秒，如果最后燒出的菜味道一般般，你就會覺得很失望，覺得自己的付出沒得到相應的美味，就像你很愛一個人，百依百順，乖巧懂事，各種委屈自己去遷就和善解人意，一旦他待你沒那么好，你就會心生不滿，感到自己被辜負了。
其實你隨意一些，不照搬菜譜，自由發(fā)揮，哪怕是燒出同樣的味道，或許你都不會那么沮喪。就像你若愛的輕一些，可能這份感情反而細水長流了。
太用力的人更容易產生期望落差，更不愿接受自己找錯了方向的事實。“努力沒有回報”本身，就是非常讓人絕望的事情，輕裝上陣的人，回旋的余地更大。
人越用力，就會越想要得到及時的良好刺激。越用力的人對于正刺激的需求就越高，越不能忍受暫時的負反饋。
真正的堅持歸于平靜，靠的是溫和的發(fā)力，而不是時時刻刻的刺激。
太用力的人增加了執(zhí)行的功耗。糾結、選擇恐懼，是太用力的副產品。只管去做，就是在意識與行動之間盡可能地減少沖突帶來的心力損耗。
執(zhí)行階段最大的敵人，是糾結，是埋怨，是后悔，是內心的沖突——太用力，就是心理額外動作太多。
我一直告誡自己不要用力過猛，以保持自己對困難的鈍感和不順的接受程度。
短期的過度用力極容易造成身體和心理上的挫傷。哪怕你在做的事情非常重要，也要保證基本的休息和放松，不要縱容自己消耗健康來填補對努力的需求。
到最后你會發(fā)現(xiàn)：盡管你從不認為自己真的拼命過，但是正因為你走得足夠遠，每個人都會認為你是多么的努力。就像對的人不需要你尋死覓活感天動地，就這么相濡以沫平淡堅定的一不小心愛了一輩子。
用力的人心里瞎折騰，真正堅持下來的人往往覺得“這就很好”。
嗯，一直努力就很好。
如果人生可以重來，這應該是我想早一點就明白的道理。
本周主題：
你有什么道理后悔沒有早點知道？
當然，不強求哦，同學們可自由選擇寫作主題～
