我特別面對不了三人以上的關(guān)系，不知道如何處理，總希望能照顧到每一個人。當(dāng)我遺落了一個人時會產(chǎn)生愧疚感，心里對此惴惴不安。
我自戀到能照顧到每一個人，也懼怕自戀破碎帶來的報復(fù)。我不是神，顧及不到所有人，現(xiàn)在面對的都是成年人，成年人就該為自己負(fù)責(zé)，不是我對他需要負(fù)責(zé)什么。
這種模糊不清的邊界感容易讓他人入侵，成年人做事就得快準(zhǔn)狠，做不到也得果決了斷行事。
我所感知的世界，是一個復(fù)雜紛擾的世界，而我總是做著世界合一的舉動。我面對世界的自戀性太強(qiáng)，不去面對世界的變動，而是做著某一特性就認(rèn)為是針對到世界的全部。這是何等的自戀。
就特性而言，我關(guān)系中表達(dá)攻擊性就很符合以點蓋面的認(rèn)知。我認(rèn)為，我對某人表達(dá)攻擊性，他就會被我的攻擊性殺死，沒被殺死自己也會遭到嚴(yán)重的報復(fù)。同時，我的死亡感也被加重。
為了不被死亡感籠罩和逃避報復(fù)的可能，我掩蓋了自己的攻擊性，這不是好人就能定義的，我只是對可能遭到的負(fù)面結(jié)果進(jìn)行了妥協(xié)。
攻擊性是關(guān)系中的一劑良藥，我會根據(jù)生活中的小事去表達(dá)攻擊性，體驗并證明自己的猜疑是錯誤的。在我表達(dá)攻擊性后，證明我沒有遭到報復(fù)和死亡。
面對生活，我現(xiàn)在很深的認(rèn)知到，生活不能被定義成某一種形式。我不會再去用概念去套生活，現(xiàn)在看起來極度愚蠢，一根筋的執(zhí)行概念只會讓自己活在單一的平面內(nèi)。
那我要怎樣面對生活呢？我有意識到，生活中的負(fù)面情緒極度多，我會不知覺的沉溺在負(fù)面情緒中。我得意識到自己是否沉溺于負(fù)面情緒，讓自己拋棄沉溺覺知現(xiàn)實，以積極的態(tài)度再度看待世界?？创澜缫灿袇^(qū)分，是局部現(xiàn)實，還是整體現(xiàn)實，陷入局部又會讓自己回到沉溺狀態(tài)。
重要的是，我發(fā)覺，我感知的世界是一個充滿死亡氣息的世界。我好像掉在一個很深的井底，井底邊上沒有人，要是有人我還能安心，沒人我就會控制不住的躁動和恐懼。
井邊有人能給我心的間隙，給我認(rèn)識世界的時間，沒人我就不斷地重復(fù)在躁動和恐懼當(dāng)中，從而忽視世界真實存在的狀態(tài)。
我在井底，我是需要跳上去，還是井底有道，只是我暫時沒發(fā)現(xiàn)。井很深，我跳不上去，有人的話我能跳上去。這是我在現(xiàn)實生活中關(guān)系的對照，我總把關(guān)系寄托在他人身上，希望有人能把我拉上去。但，我也僅限于大腦希望這一狀態(tài)。井有道，我覺得是這樣的，我不需要把關(guān)系的希望寄托在他人身上，我本身就是關(guān)系的一部分，我自己就是關(guān)系。
只要我在生活中，我就能活出關(guān)系，關(guān)系不難活出，跳出寄托這一心理，去現(xiàn)實面對關(guān)系就是關(guān)系。
被關(guān)系和活關(guān)系的理念也太有意思了吧，嗯，我感覺在我未來成為心理咨詢師后，都可以此寫一本書籍，而且很暢銷。
被關(guān)系重點是拒絕活在消極的負(fù)面情緒當(dāng)中，負(fù)面情緒就像旋渦一樣，不斷地把自己旋轉(zhuǎn)在這一場強(qiáng)中。
活關(guān)系，很自然的看待現(xiàn)實發(fā)生的一切，也不過度的延伸意義，延伸誰都會，但不能進(jìn)行自主的分析評價，延伸出各種意義。這很像語文的閱讀理解，總得把一句話曲解成各種意思。我不需讓自己如何做，我活著面對他人就是一種關(guān)系，不分淺重。哎，我本身活著就是關(guān)系，好像是如此。那我以前總覺得活著沒關(guān)系這一觀念是為何？
只是人會把關(guān)系分好壞，會趨向于好關(guān)系，那多好的關(guān)系是好關(guān)系？在我理解中的好關(guān)系，是雙方能表達(dá)自己的好也能表達(dá)自己的不好，并不會因為這種好壞關(guān)系的交叉而關(guān)系崩裂，反而雙方流露的情感更加真實，關(guān)系也更加扎實。
現(xiàn)實是，我要的關(guān)系是，我對他人可以不給予尊重，能對對方造成各種傷害而對方還是依舊如初一樣對自己好。
這又涉及到自戀的問題，想讓他人不遺余力的屈服于自己，而自己可以擺出一副高高在上的樣子。
我宿舍剛才有人在連續(xù)地尬笑，他可能感到很高興，可我感到很尷尬。我不需要糾正什么，就這么認(rèn)為就行了，這也是一種關(guān)系的形式。這關(guān)系，我接受到了，我感知到了。關(guān)系的覺知是如此的簡單。
也不需要追求所謂的好關(guān)系，在關(guān)系發(fā)生的那一刻，感知關(guān)系的好壞就行了。關(guān)系，就是如此的簡單。我要是寫這一觀念的書，書名就命名為《簡單的關(guān)系》。
