看到村上春樹第一次跑完全程的日記，腦海里就浮現(xiàn)了我第一次跑全程時(shí)的情景，內(nèi)心的感受與他所寫無二，最深刻的印象便是三十五公里以后一直在責(zé)備自己，為什么要自討苦吃，選擇做這樣一件受折磨的事，但是終于成功到達(dá)終點(diǎn)時(shí)又為自己完成全馬而感到自豪，并對(duì)自己說下一次參加馬拉松前要更加努力準(zhǔn)備，拿到更好的成績(jī)。

我從未小看過任何一次馬拉松，每次我都會(huì)提前五個(gè)月左右開始練習(xí)，開始準(zhǔn)備，每個(gè)月都有跑量要求，基本都是早晨奔跑。我的肌肉也總是得花費(fèi)好些時(shí)間才能啟動(dòng)，即使做了熱身訓(xùn)練，連跑五公里才能慢慢緩解，但一旦肌肉預(yù)熱成功，就可以自由自在地奔跑，狀態(tài)極佳地工作很長(zhǎng)時(shí)間，我一直也這么認(rèn)為，我的腿是適合長(zhǎng)跑，而根本不適合短跑的。

從二十歲參加第一次全程馬拉松，至今已是第六年，這六年，每年的第一個(gè)星期天我都會(huì)參加廈門的全程馬拉松。這是我的一個(gè)希望，新年初始完成一項(xiàng)艱難的挑戰(zhàn)，無論從生理還是心理都接受了極大的洗禮，我相信這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我在接下去的一年中更有能力接受任何結(jié)果。每次參賽前，我都會(huì)提前做準(zhǔn)備，從七月份開始慢慢啟動(dòng)，然后有規(guī)律的隔天跑，每次八公里，周末十五至二十公里的訓(xùn)練，一直到十一月，每年十一月，十二月在廈門海滄和福州都有半程馬拉松賽，我都會(huì)參加將其作為廈馬的熱身，也是一種試探，看看自己完成半馬后的身體狀態(tài)。

提前訓(xùn)練，增加跑量的一個(gè)重要原因是，我怕死。太多沒有經(jīng)過訓(xùn)練參加馬拉松導(dǎo)致猝死的新聞，讓我十分恐懼，如果身體沒有接受過這樣的訓(xùn)練，我實(shí)在沒有信心參與馬拉松的比賽。這也是一種激勵(lì)，我跑步的初衷是為了身體健康，提前訓(xùn)練是怕猝死，每年從七月到一月，我都有在有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，至少每年中的半年我的身體是比較健康的狀態(tài)。

跑完廈馬后就沒有了目標(biāo)，開始每天的重復(fù)生活，工作，食堂，家里，三點(diǎn)一線。偶爾全身不舒服，就起來扭扭動(dòng)動(dòng)，但卻再不像為準(zhǔn)備馬拉松那樣規(guī)律運(yùn)動(dòng)了，似乎我少了一個(gè)再動(dòng)身去跑步的理由，于是每日就像忘記自己還會(huì)跑步一樣什么也不做。

村上春樹冬天跑馬拉松，夏天鐵人三項(xiàng)，一年四季都很忙，循環(huán)往復(fù)。我也一直在想，我能在夏天做什么呢？如果我也能在夏天有個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，那我是不是一整年都處在健康的生活中了呢？