9月26日?Pain? is? inevitable．Suffering? is? optional

這個句子源自于村上春樹的小說《跑步時，我們談些什么》。翻譯家林少華把它譯為：“痛楚難以避免，而磨難可以選擇。

這用來形容跑者，確實再合適不過。無論是獲得馬拉松金牌獲得者還是普普通通的喜歡跑步者，都曾經在痛苦和選擇中掙扎。今天早上要不要早起跑步？還有點兒困，還是再睡會兒吧。再睡會兒，時間一點一點過去，哎，沒時間了，還是算了吧，今天就不跑了吧。

說溫柔鄉(xiāng)也是英雄冢，的確如此。我們常常在掙扎中讓好時光就那么消失得無影無蹤，最后除了在床上攤成一塊焦頭爛額的蔥油餅，而且那油，恐怕要從中年一直滴溜下去，直至猥瑣不堪。

今天早上我就遭遇了這一幕。昨晚十點半睡覺，本就為了早上起來跑步。定了早上五點十分的鬧鐘。鬧鐘的確鐵面無私，準時在我耳邊響起，而且執(zhí)著堅定，大有我不起床就要鬧到天翻地覆慨而慷的地步。我翻身給了它一個爆栗，它老實了，變了啞巴。我又翻身昏睡了過去。

十分鐘后，忽然間鈴聲大作，像有一把尖利冷冽的長槍，閃電般刺進我的夢境，我悚然驚坐而起。睡意全無。

起床。做熱身運動。然后拉開門向小區(qū)外跑去。

一股冷意撲面而來。剛過五點半，夜幕依舊低沉，路燈散發(fā)出昏黃的燈光，似乎很不情愿拉長我的影子，無精打采。短袖T桖有些擋不住凌晨的寒意，冷風似乎找到了棲息的好地兒，一個勁兒往我的袖口鉆。

要鉆就鉆得更瘋狂些吧。我邁開大步，向鐵道線奔跑而去。

從小區(qū)門口要跑道鐵道線，大概有600米的距離。最先要經過的就是一家新修的幼兒園。開園快一年了吧？但每次經過，不是天剛蒙蒙亮的清晨，就是夕陽西下的黃昏，所以，從沒見到一個孩子。只有一人高的籃球架，滑滑梯，繩梯…..它們在安靜地等待。今天自然還是看不到孩子的身影。我腳步不停，但目光依然被靜謐的小小的幼兒園所牽引過去。

再往前是新修的大型菜市。我以為我起得夠早了，但還有比我更早的。那些賣菜的小商販，已經在準備新一天的貨源了。

早年剛參加工作的時候，曾經陪做生意的二姐二姐夫去批發(fā)市場進過一次貨，凌晨四五點鐘，市場里已經人聲鼎沸。選貨找貨，討價還價，辛勤辛勞者的眼中，都有光。沒人覺得痛苦，有的只有選擇到心儀貨品的歡喜。生活的煙火氣，是從凌晨四五點開始蒸騰的。

我快速奔跑了過去。穿過紅綠燈，跑過小學校，鐵道線，已經在眼前了。

早年的鐵道線，像一個坦坦蕩蕩的漢子，裸露出粗糲的皮膚，既可遠觀，也可瘋玩。因為這條線路火車不常經過，所以大人孩子總會走到鐵道線上去玩耍?；蛟S覺得太過危險，這兩年鐵道經過了重修，鐵道線兩邊安了防護樁?，F(xiàn)在，只能站在鐵路邊的土坡上看火車了。

伴著鐵路修的柏油馬路，筆直得像一把尺子，而且是，量天尺，一眼，看不到盡頭。馬路兩邊都鋪設了紅色的跑道。這是跑友們最歡喜的跑道。只是清晨的跑道上，多了冷冰冰的不速之客：大卡車。這些大卡晚上常常停在路邊，將跑道占得一絲縫兒也不剩。我只有在馬路的車道上奔跑。凌晨的馬路上，來往的車輛稀少。偶爾一輛迎面駛來，兩只眼睛光芒大盛，總會讓我下意識地將腳步向大卡貼近，然后側身。當然，腳步不會停下。

身子在奔跑中逐漸熱起來。奔跑的速度始終不緊不慢，保持在5分30秒左右。這是個比較舒服的速度，不會讓自己覺得跑得難受。

鐵道線對面的大悅城漸漸在望。不過，它依然安靜地盤踞在對面，像一只肌肉賁起的小怪獸。

天空依然還是一片鐵青色。誰的畫筆在它的邊緣留白，然后步步點染，將白抽出一絲，又一絲，像人到中年的白發(fā)，終于無可奈何地把白捧出來，給自己的愛人，給人間熟睡的青春。

那白快要溢出天庭的時候，我已經跑得渾身是汗。汗水越過額上的阡陌，在眉梢搖搖欲墜，終于沁進了眼中，咸澀的味道讓我眼前一片模糊，用手拭不去的，反而將淚拭了出來。灑水車迎面而來，我躲進了路旁的榕樹下，終究還是沒有完全避過，像花灑一樣的水線浮光掠影般掃過，有一條線居然飛起來，和我眼中的汗，淚交融在了一起，清涼洗去咸澀，我的眼前重見了光明，身上的火熱也降了下來。

跑了快八公里了，時間已經到了6點20分。如果不上班，10公里的距離輕輕松松也就完成了，可現(xiàn)在，得鳴鑼收兵了。轉過彎，我跑向了家的方向。

拉伸的時間不夠，身上的汗還沒干透，就匆匆沖了熱水澡，匆匆去上班。

腿隱隱痛起來，乳酸開始在腿上肆虐了。

見我一瘸一拐猶如殘疾，同事說，這就是腦中想到了，腿沒跟上的原因吧？

或許有些急于求成。腿上的力量不夠，肌肉群沒有形成，還無法承擔大運動量。

更直接的原因，還是因為沒有計劃好時間，熱身，拉伸的時間都不夠?？茖W訓練，才能逐步提高。

這，教訓，也是收獲，這未嘗不是好事呢？Pain? is? inevitable．Suffering? is? optional。