? ? ? 今天一早起來就開始忙碌，先是忙著報信息、給孩子們做飯，緊接著是去做核酸，回來又開始忙班級家長的信息工作，一忙忙到了大中午，連做飯的時間都往后錯了；忙完工作接著又開始做飯，做的是兒子點的小龍蝦，我在煮小龍蝦的鍋里加了很多的配料，唯一沒有加的是辣料，這兩天上火上的嗓子疼的都沒辦法吞咽干饃、干飯了！但經(jīng)過昨天自己偶爾的一個想法和嘗試居然讓自己好了很多，一是不斷地喝水，而是嘗試含一口香油，在慢慢的吞咽，這法子簡直神了！含完香油慢慢吞下后立竿見影，自己瞬間感覺好的了！今天一早起來嗓子也不似昨天那樣疼痛了！疫情在家最怕走以往的老路，因為在2020年第一次疫情來臨時，自己在家歇，作息混亂身體一度出現(xiàn)胸悶、耳鳴等癥狀，著實讓我焦慮了一陣子，這次卻又仿佛重蹈覆轍，讓自己避免有些對自己失望！不過還好，自己自從學完焦點后心態(tài)總是較以前穩(wěn)了，焦慮也少了，因此上不管是在情緒還是在想法上，亦或在做事的態(tài)度上都不再糾結(jié)和過多的波動，更多的是看到自我，因此上會更多的照顧自我！

? ? ? 中午的小龍蝦里加了許多的配菜，有粉絲、有土豆、有大肉、有番茄、有青菜、有金針菇、豆腐皮，對于疫情期間的我們來說也著實是豐富，因此上原計劃的另一個菜就沒有炒，原本計劃沖的糖也沒有充！但兩個孩卻吃的不亦樂乎，我們?nèi)艘黄饘⒉顺缘木?！每次看到飯菜被吃的精光時，我都會有一種喜悅的成就感！因此上廚房成了我目前最期待的一個地方！因此上也更加能夠理解愛人為什么喜歡呆在廚房了！

? ? ? 中午飯后收拾完，看到賣菜的群里有賣雞子的，趕忙定了幾只，因為以往我們小群里老師的經(jīng)驗，對于此事我不敢有所怠慢，雖然賣雞子的人說：“雞子多的是，不管多晚都一定送到！”但到最后，依然有好多人因為沒有買到雞子而一直在抱怨！由于今天對于此事的重視，我中午沒敢睡覺，并且一早就下樓等待，唯恐買不到雞子，結(jié)果一直在樓下等了近一小時，功夫不負有心人，我排在第一并且第一個拿到雞子！為自己的先見之明點贊，為小組里一位老師的分享點贊！記得那位老師說：餓死的往往都是那些以為不會餓死的！”，因此上我這個一向大攤兒的人，在這件事情上卻格外明智！—聽人勸吃飽飯！

? ? ? 今天學心理學的老師給我打電話 也問我調(diào)試考試軟件的事，因為家里電腦沒有攝像頭因此上無法調(diào)試，加上一直在忙，所以就把此事擱置了！主要還是因為自己復習不到位的緣故，因此上自己對于此事好像也并不熱衷！心想，只管聽天由命吧！

? ? ? 拿回雞子，好大的幾只，對于從來沒有燉鍋雞子，更沒有拿刀去剁過雞子，這次只因愛人不在家，為了孩子們我也是拼了，一只一只的、一點一點的將雞子剁好、分包，裝冰箱里，雖然有點累，但成就感也是滿滿的！

? ? ? 忙完雞子的事一開始忙晚飯，炒米是孩子們最愛吃的食物，每次好像炒多少他們都能夠吃完，今天依然如故！看著兩個孩子吃的那么香香的樣子，我你心里溢出的滿是幸福！

? ? ? 飯后，孩子們排隊來練琴，先是女兒練琴，兒子突發(fā)奇想地說：“媽媽，我陪姐姐練琴，你給我五塊吧！”

我驚訝地說道：“多少錢？”

兒子連忙改口：“五毛吧！”

我稍一思索回到：“好，但你不能說話，只坐在那里看姐姐練就好了！”

兒子滿口答應！可姐姐卻不愿意了，對著弟弟說：“你走開！你憑啥賺我的錢？”

兒子不理姐姐，對著我問道：“媽媽，我陪姐姐練幾次琴可以買一個五元的恐龍？”

我答：“陪練十次就可以買恐龍了！”

兒子高興的對著我女兒說：“我就陪你練，你管嘞？”說完就坐那里不說也不動了，姐姐無奈，只好自己練自己的了！

? ? ? 一會兒姐姐練完了，找我要五毛，我張口便答應，女兒不樂的說：“憑啥給他五毛，才陪練了一半！”

我趕忙回到：“是呀！陪練一半就給一半錢！”

兒子不高興的說：“那一半是多少錢？”

我回到：“五毛的一半就是兩毛五分錢！”

于是拿出兩角五分錢的硬幣給孩子，孩子樂的合不攏嘴，還高興的問我：“媽媽，我還要再陪姐姐練幾次琴能買恐龍？”

我生硬地回到：“十次！”

但兒子依然很快樂：“我終于有自己的錢了！”。他找來一個瓶子，很珍貴的把錢放進瓶子里，鄭重其事的說：“這以后就是我的存錢罐了！”

? ? ? 雖然錢不多，但孩子知道了自己去努力爭取，這過程中，孩子能夠安靜的坐在姐姐旁邊觀摩、學習，這對于女兒來說又何嘗不是一種激勵呢！—今天的女兒練琴較以往多了一份認真?。ó吘褂杏^眾在，況且還不會對她造成威脅！）

? ? ? 緊張忙碌的一天匆匆而過，疫情在家，珍惜當下，守好自己的那份安寧！

? ? ? 今日難得

1.一天的生活忙碌而有意義，這真的很難得！

2.雖然自己依然沒有學習功課、沒有約練，但自己時刻保持著那份覺察，這真的很難得！

3.為自己在較短的團隊認識了很多的隊友而感到慶幸，并為他們?yōu)槲姨峁┑母鞣N幫助而感到幸福，這真的很難得！

4. 敘事是一個溫暖的學派，當你運用敘事和人交流時，處處充滿愛，這真的很難得！