很慚愧，我是一個(gè)睡懶覺的人。不算一個(gè)早起的人，除非上班被迫早起之外，但凡節(jié)假日，必定是睡到日上三竿，猶自踟躕起床與否。

我這樣的人，配來談一日之計(jì)在于晨嗎？我覺得挺合適的，因?yàn)橹挥兄啦辉缙鸨锥说娜?，才?huì)知道早起的難能可貴之處。

睡晚了，就會(huì)導(dǎo)致飲食起居的混亂。不要小看小小的一次賴床晚起，它所帶來的壞處是無窮無盡的。我們知道，越到現(xiàn)代化社會(huì)，人與人之間的協(xié)作化越來越密切，協(xié)作化的前提就是有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，幾點(diǎn)做什么事情，這是人類社會(huì)形成的共識(shí)。假使一個(gè)人晚起，便會(huì)錯(cuò)過當(dāng)日很多的機(jī)會(huì)。比如要找工作的小伙子，因?yàn)橥砥疱e(cuò)過了面試的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過了跟女孩子求愛的機(jī)會(huì)，這樣的事情，這個(gè)社會(huì)還少嗎？現(xiàn)在什么公司都是八九點(diǎn)開始做事，你就是要去充煤氣費(fèi)，辦身份證，等等，都會(huì)因?yàn)橥砥鹫`點(diǎn)而無法辦到。晚起，會(huì)導(dǎo)致人與社會(huì)活動(dòng)的錯(cuò)節(jié)，這在很大程度上浪費(fèi)了一天的質(zhì)量。

其次，人是有生物鐘的，你不要以為你今天晚起，明天就很容易早起，如果你今天晚起，打破了這種秩序，睡足了，到了晚上該睡覺的點(diǎn)就不想睡覺，到了第二天，就不能跟平日一樣早起了，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成了晚起的惡習(xí)。從而三餐起居都破壞了以往的秩序，對(duì)于工作，生活都會(huì)造成無窮無盡的弊端。不要以為自己的主觀意志可以戰(zhàn)勝一切，生理規(guī)律有時(shí)候往往由不得你做主。

曾國(guó)藩是一代圣哲，他很推崇早起，因而說“居家以不晏起為本”，其中就包含了很深的智慧，讓我們一起做一個(gè)不晚起的人吧。