談到中年，便會不由自主的想到危機、焦慮，工作雞肋，上有老下有小，肩扛責(zé)任，風(fēng)里來雨里去，嘗盡艱辛。

書媛耷拉著腦袋從老板辦公室出來，滿臉陰沉，欲言又止，回到座位上，一臉茫然地呆坐著，不消說肯定是被老板數(shù)落了。

老板的嚴(yán)厲刻薄眾所周知，書媛最近剛好接手了一個棘手的工作?？粗吐涞那榫w，有些心疼，走進拍了拍她，示意她放松不要太在意。書媛擠出一絲禮節(jié)性微笑，隨后又滿臉陰沉，心情沉重。

書媛是單位中規(guī)中矩的中層骨干，本份踏實，勤懇務(wù)實，比較欣賞她的勤勉，平素里也聊的來，所以也就成了無話不談的好朋友。

書媛有個小她兩歲的表妹，最近通過自己的第二技能找到了熱愛的工作，成功擺脫壓抑拘束的工作。令書媛羨慕不已，同樣，書媛工作遇到困難和瓶頸時，沒有灑脫和底氣，只有隱忍和壓抑。

書媛如此，我亦何嘗不是，單線程工作物種，工作單一，無第二技能，僅有的一點技能也是服務(wù)當(dāng)下工作，別無他長。當(dāng)我們對一件是毫無掌控力和底氣時，就會陷入焦慮和恐慌，容易情緒低落。

不要等一件事情做不下去了再去想下一件事情，通過備選思維，利用以往經(jīng)驗培養(yǎng)第二技能，發(fā)現(xiàn)更多可能，在中年焦慮中尋找際遇。