如果你也是正處于放化療或者靶向治療的腫瘤患者，出現(xiàn)了一些不良反應(yīng)影響到了身體和生活，如果對(duì)此感到焦慮，不知道怎么去解決和改善相應(yīng)的副作用，想要個(gè)可以獲取放化療和靶向治療信息的地方，也想要跟共同的病友互相交流，歡迎加入我們的放化療病友交流群，這里都是病友和家屬，沒有廣告，給病友一個(gè)綠色的空間，大家一起交流、一起加油！

　　化療會(huì)消耗患者的身體機(jī)能，這個(gè)時(shí)候就迫切的需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議多吃高蛋白和高維生素的食物，同時(shí)，也不要忘記脂肪、熱量、礦物質(zhì)以及其它營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，只有當(dāng)營(yíng)養(yǎng)均衡的時(shí)候，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收才更好。

　　為了避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良和白細(xì)胞下降的情況，蛋白質(zhì)是一定要多吃的，比如雞蛋、牛奶‘豆制品、瘦肉、魚蝦都是不錯(cuò)的選擇，每天都要選擇幾樣去搭配著吃。像各類綠葉菜、根莖類蔬菜以及菌菇類都需要補(bǔ)充，它們是維生素和多種營(yíng)養(yǎng)元素的來(lái)源，可以預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　貧血的人要多補(bǔ)充富含鐵元素的食物，如紅肉及動(dòng)物肝、動(dòng)物血等，預(yù)防和改變?nèi)辫F性貧血的情況。粗糧也要吃，富含膳食纖維，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，化療的人容易便秘，可以嘗試吃粗糧來(lái)調(diào)節(jié)。

　　化療期間消化道比較弱，以清淡細(xì)軟、易消化的食物為主，避免食用油膩、粗硬、味道太濃或辛辣刺激的食物。建議每餐不要吃的太飽，要少吃多餐，可以在一天內(nèi)多次加餐補(bǔ)充一些零食，如酸奶、水果、餅干、面包等食物。

　　如果出現(xiàn)嘔吐的情況，建議先暫停飲食，不建議強(qiáng)行進(jìn)食，以免不適感加重，同時(shí)要多補(bǔ)充水分，不管是開水還是果汁、飲料，能喝進(jìn)去就好，以免嘔吐過(guò)度引起脫水的情況，多喝水也可以促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)的排出。