自我概念

一個(gè)具有相互依賴自我的人，會(huì)有更強(qiáng)烈的歸屬感！相互依賴型的人在與家人，同事，和朋友完全分開后，會(huì)失去那些定義自己的社會(huì)聯(lián)系，他們不是只有一個(gè)自我，而是有很多個(gè)自我，與父母相處時(shí)的自我、工作時(shí)的自我、與朋友一起時(shí)的自我，相互依賴型的自我，是鑲嵌于社會(huì)關(guān)系中的。直接的交談比較少，更多是禮貌性交談。其社會(huì)生活目標(biāo)更多的不是增強(qiáng)個(gè)體自我，而是協(xié)調(diào)并支持他所在的群體。

希臘哲學(xué)家蘇格拉底忠告我們“認(rèn)識(shí)你自己?！蔽覀儺?dāng)然要嘗試，我們很容易形成對(duì)自己的信念，而且可以毫不遲疑的解釋我們的感覺和行為表現(xiàn)的原因，但是我們對(duì)自己真正了解有多少呢？

劉易斯指出：在整個(gè)宇宙中有一件事，而且只有一件，那就是我們知道的比我們能從外部觀察學(xué)到的還要多，這就是我們自己。

預(yù)測(cè)我們的行為。

莎士比亞《威尼斯商人》有一句話“其實(shí)我并不知道我為什么如此傷心?！蔽覀儫o(wú)法解釋自己的行為，是因?yàn)槲覀儠?huì)忽略影響別人的一些因素。人們?cè)陬A(yù)測(cè)他人行為、自己的命運(yùn)時(shí)也同樣會(huì)犯錯(cuò)。當(dāng)進(jìn)行自我預(yù)測(cè)時(shí)，最好的建議是思考過(guò)去在相似情景下的行為。因此要預(yù)測(cè)你的未來(lái)，就應(yīng)思考自己的過(guò)去。

預(yù)測(cè)我們的感受。

吉爾伯特和威爾遜指出，我們常常錯(cuò)誤地想要得到某些東西。當(dāng)我們以為，自己多么需要日常生活智力開發(fā)或時(shí)尚流行打扮，可能會(huì)很失望。多個(gè)研究顯示我們對(duì)好消息的情緒痕跡，消失得比自己預(yù)期的要快，在消極事件之后，我們尤其會(huì)傾向表現(xiàn)出“影響偏見”，高估情緒事件的持久性影響。

威爾遜和吉爾伯特還認(rèn)為，人們會(huì)忽視自己心靈免疫系統(tǒng)的速度和力量，包括其合理化策略，忽視、原諒和限制情緒創(chuàng)傷，在很大程度上被我們忽略的心靈免疫系統(tǒng)，令我們比自己預(yù)期的更容易適應(yīng)曾經(jīng)戀愛關(guān)系的中止、考試不及格，失去職位和個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的失敗。令人驚訝的是，重大的消極事件可以激活我們的心理防御機(jī)制，可能比輕微的憤怒所激發(fā)的痛苦持續(xù)的時(shí)間反而更短，換句話說(shuō)，我們是有恢復(fù)力的。