發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：甘肅
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大道無(wú)情，釋放寒心感
“寒心感”，是一次參加聚會(huì)，連接到的感覺(jué)。 當(dāng)時(shí)大家在討論一件因?yàn)樽隽撕檬路炊蝗恕芭e報(bào)”的事。 所以大家會(huì)有一種感覺(jué)“心寒”。 一位修行高的老...
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讓世界因我而美麗
我愿完全的信任內(nèi)在的指引。 我愿意放下所有不在服務(wù)我當(dāng)下的念頭模式。 過(guò)去已經(jīng)不復(fù)存在，現(xiàn)在是一個(gè)新的開(kāi)始，我完全的轉(zhuǎn)化生命中拉低向前動(dòng)力的能量...
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釋放手稿：能量轉(zhuǎn)化
手刀點(diǎn)：盡管我不知道如何面對(duì)自己，我選擇愛(ài)和接納我自己。 盡管我現(xiàn)在不知道該怎么辦，我選擇愛(ài)和接納我自己。 盡管現(xiàn)在我很迷茫，我選擇愛(ài)和接納我自...
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閱讀
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常被各種信息和娛樂(lè)所包圍，但在這喧囂的世界里，有一種活動(dòng)始終保持著它獨(dú)特的魅力和價(jià)值——那就是閱讀。閱讀，不僅是一種...
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做自己
親愛(ài)的你好嗎？ 我真的很愛(ài)你，我知道你現(xiàn)在還在執(zhí)著于一些困擾了你很久的問(wèn)題，我很想把你拉回來(lái)，我怕你再次迷失。 你一直都想做出決斷，你問(wèn)過(guò)我很多...
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釋放憤怒
先給你的憤怒感打分，0-10分之間。把注意力放在身體上，回憶當(dāng)時(shí)發(fā)怒的場(chǎng)景，依次說(shuō)出你心里的感受，允許體內(nèi)的能量流動(dòng)起來(lái)。每個(gè)位置可以根據(jù)語(yǔ)言的...
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一切安好
在我無(wú)限生命的這一世中， 一切都完美、圓滿且完整，卻又總是在變化。 沒(méi)有開(kāi)始，沒(méi)有結(jié)束， 只有不斷循環(huán)再循環(huán)的本質(zhì)與體驗(yàn)。 生命從來(lái)不會(huì)卡死、停...
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大樹(shù)舞
大樹(shù)之舞是動(dòng)態(tài)的情緒釋放，具體方法：可在清晨或餐前任何時(shí)段練習(xí)。最好是赤腳在瑜伽墊上，雙腳打開(kāi)2肩寬的距離或更大，腳趾向前，調(diào)整姿勢(shì)，雙腿微微彎...
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釋放憤怒
先給你的憤怒感打分，0-10分之間。把注意力放在身體上，回憶當(dāng)時(shí)發(fā)怒的場(chǎng)景，依次說(shuō)出你心里的感受，允許體內(nèi)的能量流動(dòng)起來(lái)。每個(gè)位置可以根據(jù)語(yǔ)言的...