最好的朋友離開北京之后引發(fā)了嚴重的分離焦慮。

我平時真的不這樣子，但一遇到這種分離，就創(chuàng)傷發(fā)作了。

誰讓我是被父母遺棄過的小孩。

童年創(chuàng)傷這個東西發(fā)作的時候，就是防不勝防。

但你越是害怕失去，越是想要抓住，就越是可能失去。

因為這種索取，這種巨大的情緒索取，沒有人愿意去承擔。

之前我也有個朋友，他很想向我索取情緒，雖然一開始我感到一種被需要的價值感，

也享受過很多他對我的“好”，但潛意識是聰明的，這種好的背后是巨大的能量交換，

所以這讓我很想要逃離她。因為只要接上他的話茬，就是沒完沒了的情緒供給。

主要他那個病根太深，來自嬰兒期，我也無能為力。跟他聊完了，過幾天，還是老模式，還是老毛病，

誰能解決一個嬰兒的問題，全是非理性。他花錢找心理師都沒看好的病，我能看好嗎？

反過來講，我自身的心理能量也是不足的。

都是殘缺不全的人生養(yǎng)的，誰又比誰強到哪里去？

于是，我今天問題發(fā)作的時候，（大概已經(jīng)三周了）我突然意識到，不能再這樣下去。

這樣下去只有以下可能：對方剛開始出于原來的情感基礎(chǔ)還會努力回應我，但如果感受到我的索取之后，他就會本能地想遠離。因為道理是一樣的，誰也治不好另一個人來自于嬰兒期的病。你需要他，你需要一個客體，來完成童年未完成的情節(jié)，但，他不想當這個倒霉蛋??！他不是不關(guān)心你不愛你，是他也就這么大能量，他哪里還一腦門子事呢！

誰能當誰的救世主??！

我今天突然意識到自己的心理退行。所以必須切換回來。

因為一個人如果進入親密關(guān)系，進入完全放松的狀態(tài)，就會把他之前隱藏的，心智和情緒情感問題投射到關(guān)系的另一方，如果另一方接不住，這段關(guān)系就進入了危機。

這個時候，一定要明確，這種轉(zhuǎn)移一旦被發(fā)覺，一定要切換回理性，回到常態(tài)。否則對方被你耗盡那天，就是他離開的時候。

那未被滿足的愛，就像游離在空中的孤魂野鬼，平時你用強大的理智之光震懾他們，他們不敢發(fā)作。但一旦你開始了親密關(guān)，開始了戀愛，開始了邊界不清的友誼等，理性就會放松，他們就要跳出來吸收能量了。

而這個你所謂的愛人，在愛的氣氛中，就容易被當成那個冤大頭。如果他聰明地察覺，就會自動地遠離。如果他剛好也有需求要從你那獲取，可能就會被卷入，然后產(chǎn)生消耗。

這種雙雙退行，會把兩個人都消耗。因為我們已經(jīng)長大。不再是孩子。

人生已經(jīng)翻篇，再去糾結(jié)過去缺少的愛，本身就是無解。

過去是完整還是缺憾，都需要翻篇。在成年的時光，活出這個階段的光。

別作踐了自己，也別拖累了他人。

如果真的愛，就用成人快樂，關(guān)懷，理性，智慧，分享去愛。

不要把他當你的大血包。他愛你，他跟你好，他做錯了什么?。∧銊e親手把他逼成倒霉蛋！