通過小說式的方法，完整真實(shí)展現(xiàn)了GTD的全過程。

一、找出時(shí)間黑洞，找到自己的職業(yè)價(jià)值觀

1.做個(gè)統(tǒng)計(jì)看看自己每天真正集中精力工作的時(shí)間有多少，有多少是在座無意義的事情。認(rèn)識(shí)到時(shí)間黑洞。

圖1

2.記錄一天的工作情況

根據(jù)圖2，可以記錄一天的工作情況，看看自己工作上的時(shí)間黑洞

圖2

3.填寫一周的時(shí)間日志，發(fā)現(xiàn)高效段，根據(jù)自身情況制定每日規(guī)劃

4.最高效的時(shí)間段做最重要的事。什么才是最重要的事？找到自己的職業(yè)價(jià)值觀

二、基本的時(shí)間管理方法

（一）四象限法

1.列出一周的任務(wù)清單，放入四個(gè)象限

圖3

圖4

2.修煉第二象限工作法，將事物進(jìn)行目標(biāo)描述和任務(wù)分解，一次只做一件事。

圖5

（二）衣柜整理法

1.3+1清單系統(tǒng)

圖6

2.流程圖

圖7

三、構(gòu)建目標(biāo)管理體系，進(jìn)入新的成長(zhǎng)階段

1.正確描述目標(biāo)：SMART原則

.2將目標(biāo)分解：目標(biāo)--計(jì)劃--行動(dòng)

四、自主思考，建立屬于自己的清單管理系統(tǒng)