本能腦、情緒腦和理智腦

今天看了一本《認(rèn)知覺醒》，上面把腦分為三個(gè)階段，本能腦也是原始腦，從猿人進(jìn)化開始就在，為生存而存在的腦，年紀(jì)最大；情緒腦是后期發(fā)展出來的，由進(jìn)化演變而來，主管人的情緒，是人類文明進(jìn)步的開始，年紀(jì)相對(duì)較輕；理智腦最年輕，是人類區(qū)別于其他動(dòng)物的腦，會(huì)思考、會(huì)創(chuàng)新、會(huì)用理性對(duì)待和處理問題。

多數(shù)時(shí)候，人類習(xí)慣用本能腦和情緒腦看待和處理問題，很少啟動(dòng)理智腦。因?yàn)槔碇悄X最年輕，還未發(fā)育成熟，所以需要刻意練習(xí)，讓理智腦逐漸發(fā)育成熟。