A1 近一周的時(shí)間應(yīng)為2017年1月4日至今。仔細(xì)回顧了一下，我的時(shí)間黑洞最大的地方在于:想要做的事情多，缺少計(jì)劃和調(diào)整帶來的無意識浪費(fèi)。比如:
一月四日上午進(jìn)行堅(jiān)持星球?qū)燑c(diǎn)評作業(yè)整理，和學(xué)員作業(yè)點(diǎn)評，手機(jī)故障聽不到語音，焦慮，隨即習(xí)慣性開始查看微信，閱讀公眾號。但因?yàn)轭A(yù)定的事情沒有完成，閱讀到有質(zhì)量的文章也沒有讀到心上。
大概讀了30分鐘，感覺這樣不行，開始完成家委會工作總結(jié)和元旦費(fèi)用結(jié)算，這項(xiàng)事務(wù)完成得還不錯(cuò)。心中有了一絲成就感。接下來開始午飯和接寶貝放學(xué)。
下午時(shí)間解決了手機(jī)語音故障，很簡單，群里請教，重啟手機(jī)就好了。所以，遇到問題第一時(shí)間一定要想怎樣解決，而不是轉(zhuǎn)而去做別的輕松的事情逃避焦慮。
另外，應(yīng)該是周五晚上，忙完一天的事情，想要放松自己，打開電視，選了一個(gè) 武媚娘傳奇，看了下去，不自覺看到近12點(diǎn)，才驚呼，已經(jīng)夜半，趕快洗漱睡覺。我屬于很少看電視，但只要看了就容易看進(jìn)去的一類。針對這一點(diǎn)，以后想要放松自己的時(shí)候，不要選擇電視，電視和刷微信一樣，是無底的時(shí)間黑洞。
A2下一周的時(shí)間計(jì)劃:
規(guī)避我的是時(shí)間黑洞，我的計(jì)劃是
首先，記錄我的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)時(shí)間流向。之前對時(shí)間記錄不以為然，覺得每天重要的事務(wù)完成就好，然而還是覺得時(shí)間利用率不高。希望通過記錄時(shí)間提高時(shí)間覺知力。用時(shí)間記錄軟件。
其次，工作和休息用番茄工作法。這樣休息有時(shí)，工作有時(shí)，不會陷入無意識的時(shí)間浪費(fèi)中。紙質(zhì)番茄工作法圖表。
然后，列每日事務(wù)清單和周工作計(jì)劃。這是我的弱項(xiàng)，需要大量重復(fù)練習(xí)。主要清單包括:早起清單，睡前清單。列出后即執(zhí)行。
以上是我的時(shí)間黑洞拆解。
我學(xué)習(xí)時(shí)間管理已經(jīng)一年，寫晨間日記，閱讀，跑步這些習(xí)慣已經(jīng)融入我的生活里，然而時(shí)間管理的細(xì)節(jié)操作方法還沒有很好的執(zhí)行。以此為契機(jī)，打造自己的時(shí)間管理系統(tǒng)。
2017，加油！
