周一中午西西P.E.T讀書會(huì)讀到接納。

P. E. T. 里是怎樣談接納的呢？

書中說：接納就像是肥沃的土壤，肥沃的土壤能讓種子萌芽、成長(zhǎng)、開出有魅力的花朵。土壤的作用僅僅在于使種子成為花朵。它釋放了種子成長(zhǎng)的能力，但是這種力量是完全存在于種子本身的。孩子就像種子一樣，蘊(yùn)含著成長(zhǎng)的能力。接納就像土壤～它能夠使孩子發(fā)展并實(shí)現(xiàn)自己的潛力。

朋友說：書中描繪得特別美好的，可是我就是不接納我的孩子，怎么辦呢？

那具體是為什么不接納呢？

比如，我的孩子特別喜歡捏死小蟲子、小螞蟻之類的，我怎么可能接納，太殘忍的孩子了。我肯定會(huì)批評(píng)他，不可以這樣啊。

嗯，父母特別害怕孩子成長(zhǎng)過程有出格行為，第一反應(yīng)是這是不對(duì)的，我要制止。我不能接納的。

所以，有的父母認(rèn)為接納，那就是接納孩子的全部，無條件接納。忍得內(nèi)心有一百次想暴打一頓，還繼續(xù)忍，書上說的要接納哦！（所以P.E.T.里提到父母處于問題區(qū)，需要自我表達(dá)哦，溝通順暢就不可能忍到想暴打嘛?。?/p>

所以P.E.T.里特別強(qiáng)調(diào)那種忍？不是接納，是虛假接納。虛假接納可能你一下沒忍住就這么暴打了一頓，回頭可能又很內(nèi)疚自己不夠好。

P. E. T里說，接納的秘訣之一是告訴孩子什么是你現(xiàn)在不能接受的行為。之二是你能傾聽孩子行為背后的情緒和需要。

比如，孩子捏死小昆蟲的時(shí)候，他的行為背后的情緒和需要是什么？可能在你一定義這個(gè)孩子很殘忍以后，孩子就關(guān)上了和你交流的大門。孩子也許也會(huì)認(rèn)為真的我很殘忍，我不夠好。孩子也許被媽媽的評(píng)價(jià)嚇錯(cuò)了。

如果，在孩子捏死小昆蟲那刻，媽媽能先按個(gè)暫停鍵，放下你的評(píng)判。能用接納的力量去傾聽，能看到孩子行為背后的情緒和需要。

比如，孩子捏死小昆蟲的行為。

也許，孩子認(rèn)為小昆蟲是錯(cuò)的，不好的東西，在表達(dá)攻擊性。

也許，孩子在捏死小昆蟲時(shí)在體會(huì)自己的力量，在滿足力量感。

也許……

那知道孩子的需要了，滿足力量的路徑簡(jiǎn)直不要太多了，比如在和孩子玩一個(gè)枕頭大戰(zhàn)，好好發(fā)泄一下孩子的攻擊性等等。

當(dāng)你能從這個(gè)點(diǎn)去看見孩子的時(shí)候，這才是接納。這是種子需要的土壤的力量。

所以，P.E.T.里說接納，接納就像是土壤，能真正讓孩子感受到愛和支持，才有力量開出美麗的花。

P. E. T. 是一門專注于關(guān)系的方便大法，一扇新的建立良好親子關(guān)系的大門。