(第三期)019:催眠完整自我,內(nèi)心溫暖如春,投射廣闊世界

D014? ? ?堅持日更的第十四天? ? 2019/7/6


? ? ?想象自己的內(nèi)心有一顆溫暖的太陽,想象著這顆太陽在散發(fā)出一陣有一陣的光,帶著暖和的能量,慢慢的,慢慢的,這種能量從你的內(nèi)心出發(fā),來到你的頭頂,你會感受一股溫暖的能量在在的頭頂慢慢散發(fā)開來,想象著這股能量從你的頭頂來到了你的手臂、肚子、雙腿和腳尖,不斷的循環(huán),這股能量將溫暖你的全身。

????? 很好,現(xiàn)在開始想象自己來到一個神奇的世界,這個世界有魔法、精靈和龍。你是一個擁有神奇力量的魔法師,風(fēng)把你帶到了天空上,你會發(fā)現(xiàn)大地上的建筑物是多么的渺小,你能夠觸摸云彩,在云彩上玩耍。慢慢的,慢慢的,風(fēng)把你帶到了草原上,你躺在青綠色的草地上看著遠(yuǎn)邊的天空和牛羊,發(fā)現(xiàn)這個世界是多么的廣闊,青草的氣息一直縈繞在你的周圍。

???? 你是這個世界最受寵愛的孩子,想象著曾經(jīng)感受到的美好和那些曾經(jīng)獲得的善意,想象著自己曾經(jīng)流過的淚都隨著風(fēng)消散而去,留下的是堅定的信念和全新的自我。

???? 慢慢的你沉浸在這個美好的世界,漸漸的睡了過去,像是在大地母親的懷抱里,在溫暖的羊水里,曾經(jīng)的我們也是住在這個地方,睡夢中的你一定在做著甜美的夢,聽著大地母親說的話語“睡吧、睡吧,我的孩子”。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容