肛腸健康知識(shí)

成也飲食,敗也飲食,得了肛腸病,吃得對(duì)不對(duì)很是重要。那么得了肛腸疾病,患者忌吃哪些東西?應(yīng)該吃哪些東西呢?

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肛腸疾病不能吃什么?

1. 忌辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、生姜等食物,能刺激直腸肛門黏膜,引起腸管痙攣,血管充血和擴(kuò)張,使痔瘡和肛裂加重,造成排便時(shí)的刺痛和墜脹感,還可加劇或誘發(fā)細(xì)菌感染,使肛瘺遷延難愈。

2. 忌暴飲暴食:許多人養(yǎng)成了“看菜吃飯”的不良習(xí)慣,菜差少吃,菜好就猛吃,過(guò)食肥甘厚味,主食則以精細(xì)糧為主。如此饑飽不均,偏嗜飲食,影響胃腸功能,使脾胃受損,以致濕熱火毒內(nèi)生、氣血壅滯,常常造成大便秘結(jié)、痔瘡下血、肛裂疼痛加劇或肛瘺膿液增加,不易愈合。尤其是暴飲暴食后,腹腔內(nèi)壓力增大,使直腸肛門靜脈血液回流受到影響,而加重病情。

3. 忌飲酒:中醫(yī)認(rèn)為肛裂、痔瘡、肛瘺的發(fā)病多與濕熱下注有關(guān),酒為大辛大熱之品,尤其是烈性酒辛熱更熾,飲酒可助其濕熱為患。臨床上發(fā)現(xiàn)許多患者對(duì)酒特別敏感,一般在飲酒后半小時(shí)就會(huì)感到肛門不適,次日即可出現(xiàn)便血,肛門腫痛,或排便疼痛加劇,或瘺管膿液增多等病情加重的癥狀。倘若酗酒,后果更為嚴(yán)重。

4. 忌堅(jiān)硬不易消化的食物:開花豆、麻花等堅(jiān)硬食物在胃腸中難以消化,排便時(shí)易損傷直腸粘膜、肛門的皮膚,造成便血或疼痛加重。

5. 忌食“發(fā)物”:痔瘺患者忌食豬頭肉、公雞肉、羊肉、狗肉、蝦蟹等發(fā)物,以及芥菜、南瓜。前者易生風(fēng)動(dòng)血,后者易使氣滯濕阻,蘊(yùn)生濕熱,均可誘發(fā)或加重病情。

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肛腸疾病應(yīng)該吃什么?

1. 飲食需清淡。清清淡淡才是真。不過(guò),似乎很多人對(duì)飲食清淡的概念就是齋。NO!對(duì)此需要矯正下各位的觀念。首先,飲食清淡≠齋。齋食中也包含了辛辣食物。而飲食清淡的定義為:少油,少糖,少鹽,不辛辣?。?!

2. 多吃富含纖維素食物。富含纖維素的食物易被人體消化吸收,而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的作用,能有效地防止便秘,預(yù)防疾病的惡化。有病治病,沒(méi)病防病。

3. 飲食謹(jǐn)記:

① 補(bǔ)充適量水分:每天8杯白開水,大概2000ml左右。

② 不吃垃圾食品:罐頭食品,油炸食品,方便面,辛辣生冷食物等。

③ 忌煙酒,忌濃茶。

④ 忌暴飲暴食。

⑤ 保證飲食衛(wèi)生。

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