月跑量目標(biāo)：110公里
今日完成： 00.00公里
實(shí)際完成： 65.76公里? ? ? ? ? ? ? ? ? 還? ? ? 差： 44.24公里? ? ? ? ? ? ? ? ? 俯 臥 撐：50個(gè)/天-74天/3700個(gè)

今早天氣不錯(cuò)，沒有下雨，原本以為昨天下的雨會(huì)持續(xù)一個(gè)星期，沒想到今天就停了。

早上送完小孩去上學(xué)后，也就來(lái)到湖邊跑步。

以前都說冬天囤膘好過冬，但是現(xiàn)實(shí)不是這樣的，冬天囤了膘，夏天就難過了。

冬天早上跑步真的需要很大的勇氣，主要是太冷了，穿多了去跑步不方便，穿少又冷。

今天狀態(tài)不是很好，剛出門的時(shí)候肚子有點(diǎn)痛，后面還是堅(jiān)持去跑了，跑到一公里多一點(diǎn)的時(shí)候，真的堅(jiān)持不下去了，今天的跑步就這樣結(jié)束了。

明天繼續(xù)了！