作為一個中產(chǎn)的互聯(lián)網(wǎng)人如果你不焦慮和咸魚有什么區(qū)別呢？
2017年互聯(lián)網(wǎng)出現(xiàn)了很多熱詞，90后脫發(fā)，中年油膩大叔，00后CEO，佛系，996，中年危機，泡枸杞，頻頻不斷的熱詞讓身處職場和社會的我們產(chǎn)生了大量的焦慮。但歸根結(jié)底我們焦慮的原因大概分為2種，一是場景的變革，知識付費時代的到來，信息大爆炸，讓我們不斷被信息裹挾。另外流量紅利越來越少，用戶的增長和活躍成了問題，競爭特別白熱化。二是，新的技術(shù)和概念層出不窮，人工智能，區(qū)塊鏈，職業(yè)不斷的更替?？偟膩碚f場景的變革帶來新知識的技術(shù)和概念以及舊職業(yè)的消亡給我們帶來了很大的壓力，這對未來的人才有很高的要求，他們需要一套自己的方法論和能力模型應(yīng)對不斷更替的社會。
如何緩解互聯(lián)網(wǎng)人的焦慮呢？1個方法，2個工具。將信息轉(zhuǎn)化為能力而不是被信息裹挾，信息越多越焦慮，但能力越強越自信。你很忙，但知識不慌張，所有我們需要建立知識體系，建立屬于自己的方法論和模型。我們還要善于復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)自己的成功模式。比如可用用日歷復(fù)盤，日復(fù)盤周復(fù)盤，月復(fù)盤，年復(fù)盤，用關(guān)鍵詞去總結(jié)自己當(dāng)前階段的心情，遺憾和成就，通過使用what why how的3w模式進行結(jié)構(gòu)化復(fù)盤歸納自己的成功模式。另外還有1本書籍，最重要的事只有1件，每個人的精力都有限，我們應(yīng)該需要重度分析自己，喜歡什么擅長什么，找到最重要的那件事去做。
信息越多越焦慮，但能力越強越淡定。
