易效能2.0第一個周檢視（12.10-12.16日）

這周八大系統(tǒng)的記錄

一、健康

1.早睡早起： 最早起床時間：5:00最晚起床6:30

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2.柔忓：堅持每天早上柔懺，有兩天晚上補。

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3.艾炙：堅持每晚腳艾炙。

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二、家庭

每次跟女兒電話溝通，關(guān)心她的需求。

跟家人本周未打電話。

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三、效能

1.每天家長群堅持分享愛的教育。

2.周六聽易效能2.0班會

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四、財富

支出大于收入。記賬只買需要的，斷舍離。

五、工作

堅持每天寫兒童觀察。

周三，跟家長面談孩子情況并給予建議。

六、覺察

覺察溝通語氣及情緒，提升覺知力。

七、社交

主動弱連接。

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八、學習

周四聽兒童成長微課。

聽【晨間日記的力量】

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