在雨聲滴答中我翻開了這本書。一對情侶結(jié)為夫妻并相伴終生，在尋常的時(shí)光里攜手前行，有時(shí)候難免會(huì)鬧些小矛盾、發(fā)個(gè)小脾氣，吵吵嚷嚷徒增不少煩惱，如何維系親密關(guān)系？讓愛和理解常駐心間？閱讀美國亞歷山大.H.所羅門的《一生的親密關(guān)系》，幫我解開夫妻相處之道——設(shè)定健康邊界，讓彼此分離又彼此相連。

其作者亞歷山德拉?H?所羅門博士是美國西北大學(xué)心理學(xué)系教授，杰出婚姻與家庭治療師，臨床心理學(xué)家，暢銷書作家。她在實(shí)踐中幫助了許多人修復(fù)親密關(guān)系并活出自己，這本書傾注了其歷年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和精華。

最近陳露實(shí)錘霍尊情變事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，兩人戀愛九年，未能修成正果，九年里陳露付出真情、付出金錢、甚至辭去工作，一心一意陪伴心上人，結(jié)果被霍尊辜負(fù)，想想真是為陳露不值。你傾盡所有提著燈照亮他前行的路，他卻怪你擋了光。

曾經(jīng)風(fēng)光無限的霍尊辜負(fù)了女友

陳露錯(cuò)在沒有和霍尊設(shè)立邊界感，什么是邊界感呢？邊界就是“你”和‘非你’之間的空間，即在你的世界里的人與你本人互動(dòng)的空間。她以為一味付出就會(huì)換來霍尊等價(jià)的愛，哪里會(huì)想到把愛人捧得太高，以至于讓自己高攀不上。

書中說正常的愛情是設(shè)立邊界，雙方互相付出，有來有往，力量均衡。離得太近了，你可以輕松地說出“嘿，你離我太近了?！彪x得遠(yuǎn)了可以打電話“喂，你在哪里？”在親密關(guān)系中所能做得最好的事，就是給彼此一個(gè)可以表達(dá)自我的空間。

作者在這本書里分享了一個(gè)案例：裕子與艾克舉行婚禮的當(dāng)天，下起大雨，攝影師遲到，活動(dòng)日程又變動(dòng)……特別不順利。艾克的爸爸在洗手間對兒子抱怨：這是他參加過的最糟糕的婚禮。艾克把手放在父親肩上說：很抱歉給你留下這種印象，但這是我一生中最快樂的時(shí)光。他的話剛好被妻子聽到，妻子開心地流下眼淚。

婚禮現(xiàn)場幸福的新人

艾克沒有迎合父親的評論，而是在自己和父親之間設(shè)定了一個(gè)邊界，既維護(hù)了父子情深，也沒有影響婚禮的進(jìn)程，還讓妻子刮目相看。這就是用愛設(shè)立了邊界。

你身邊是不是也有不設(shè)邊界的夫妻，我的閨蜜經(jīng)常向我抱怨想結(jié)束婚姻，上了一天班累的真想躺倒沙發(fā)上，可是晚飯沒有做、孩子功課沒有檢查……躺在沙發(fā)上的丈夫卻喊著閨蜜：“親愛的，《小舍得》開始了，快來看，閨蜜心里窩著一肚子火：你下班回來也不做飯，也不輔導(dǎo)作業(yè)，就知道看電視。見閨蜜沒回應(yīng)，跑到課桌前拉閨蜜，被閨蜜白了一眼，男人還非常不開心。

邊界理論聽起來完美無缺，但在現(xiàn)實(shí)世界里，仍然有許多夫妻來研究和爭吵究竟如何劃分邊界，在完全獨(dú)立和完全聯(lián)結(jié)這兩個(gè)極端之間存在大面積的“灰色地帶”。理論上的完美劃分在現(xiàn)實(shí)中并不理想。

夫妻攜手前行

就像閨蜜在沒有邊界的家里感覺不到溫暖和體貼，沒有關(guān)心、沒有依賴，只有沒完沒了的付出，是的，如果伴侶之間只有付出，沒有回報(bào)，這樣的關(guān)系長久不了。

我們知道了邊界是兩個(gè)人之間的接觸點(diǎn)，所以不妨想像一下，兩個(gè)人在一起時(shí)，能量不僅在他們的體內(nèi)流動(dòng)，而且會(huì)在他們之間流動(dòng)，當(dāng)健康的邊界保持穩(wěn)定時(shí)，你和你的伴侶就能維持各自的能量，如果邊界太寬松或者太嚴(yán)密，就會(huì)不利于雙方的身心健康。

甘地說過：“幸福就是你的所思、所言和所作的和諧統(tǒng)一?！眲?chuàng)建并維護(hù)健康的邊界是一生的工作，但他的回報(bào)是巨大的，因?yàn)榉蚱揸P(guān)系需要在生活中不斷調(diào)整、磨合，直到攜手走過春花秋月，慢慢踏入夕陽紅。

白首踏入夕陽紅

這本書深入淺出讓我學(xué)到不少夫妻相處之道，它幫我緩解了家庭矛盾、減少了口角之爭，我建議朋友們不要錯(cuò)過這本書。