聽了第三節(jié)全人生命教練課，了解了生命平衡之輪

是的，當(dāng)生命失去平衡的時(shí)候，很難體會(huì)幸福和快樂，

通過生命平衡之輪為自己打分，生命的平衡關(guān)乎事業(yè)、精神、財(cái)務(wù)、家庭感情、健康、人際、社會(huì)貢獻(xiàn)和個(gè)人生長八個(gè)方面，這八個(gè)方面如果滿分是10分，那么自己分別是幾分呢？

很慶幸，自己打了64分，也能夠在相對(duì)較低的分?jǐn)?shù)模塊中看到問題中的答案：

1.滿意嗎？

2.如果不滿意，理想中的滿意狀態(tài)是怎樣的？

3.我做了什么去改善和解決？

一個(gè)個(gè)問題拋出來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)那個(gè)自己更加清晰了。首先可以肯定的是，我目前處在一個(gè)總體幸福指數(shù)還不錯(cuò)的狀態(tài)；2.得分沒有非常低的類別。發(fā)覺做了如上的兩個(gè)區(qū)分以后，焦慮沒有了，更加穩(wěn)定了。