楠海
一個(gè)喜歡堅(jiān)持記錄走心文字的人
一個(gè)信守在傳遞正能量路上的人
文 / 少年錦時(shí)丶楠海
2016年9月16日 周五
所有人都生活在一個(gè)無形的圈子里，在圈內(nèi)有著熟悉的環(huán)境，與認(rèn)識的人相處，做自己會做的事，所以我們感到很輕松、很自在。但是當(dāng)我們踏出這個(gè)圈子的界限的時(shí)候，就馬上會面對不熟悉的變化與挑戰(zhàn)，因而感到不舒適，很自然的想要退回到舒適圈內(nèi)。
走出你的舒適圈
有一句話說的好
Life begins at the end of your comfort zone
真正的人生從你離開舒適的環(huán)境開始
如果在樂此不疲工作生活的圈子里，你想尋求一些突破，離開你的舒適圈就是最重要的一步。
通常來說，要走出舒適圈你需要做很多讓你感到不舒服的事。這些事會讓你感到反感、厭惡甚至恐懼。但只要你有意識去做，你就會發(fā)現(xiàn)你的舒適圈在慢慢擴(kuò)大。
走出舒適圈意味著安全感的缺失、不確定性以及各種阻力。所以一個(gè)迫切想要走出自己舒適圈的人，一定需要一個(gè)理由或動(dòng)力來驅(qū)使他去沖破阻力，持續(xù)前進(jìn)。這個(gè)理由可能是他一直想追尋的熱情，也可能是渴望實(shí)現(xiàn)的愿景。
找到那個(gè)理由會比學(xué)習(xí)一些方法秘訣更加重要。當(dāng)比自我更重要的夢想激勵(lì)你時(shí)，當(dāng)一種超越其他任何事的動(dòng)力驅(qū)使你時(shí)，你就會不惜一切代價(jià)去實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想，其中當(dāng)然包括走出舒適圈。
舒適圈意思是形容所有人都生活在一個(gè)無形的圈子里，在圈內(nèi)游資熟悉的環(huán)境，與認(rèn)識的人相處，做自己會做的事，所以我們感到很輕松、很自在。
教育學(xué)的「舒適圈理論」說到：人長久待在舒服的環(huán)境下，會因?yàn)樯畎惨荻幌雱?dòng)腦筋。但若把人帶到比較險(xiǎn)惡的環(huán)境，人經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和痛苦，反而會變得成熟。
以自信心來說，“你的舒適圈有多大?”一個(gè)沒有自信的人，舒適圈很小，總是怕被拒絕，因此不愿主動(dòng)走出去與人交往。
于我而言，曾經(jīng)一段時(shí)間總是會做一種夢：自己一個(gè)人待在一個(gè)密閉的空間里，沒有窗戶沒有門，四周仿佛是透明的而又無處可走，蜷縮在角落里，身體被架空無處躲藏...
每次醒來，仿佛身體掏空一般，虛弱無力。自己一度迷惑不解，生活里一度迷失了方向，對人生對未來充滿著疑問。一直處于固步自封的狀態(tài)，自我滿足，被眼前一切彌彰搞的昏頭轉(zhuǎn)向。直到四年前經(jīng)歷了自己難以承受生活“劇變”，自己做出人生第一個(gè)曾經(jīng)害怕、恐懼的決定——走上報(bào)國之路。想要離開曾經(jīng)的一切，愜意奢靡的大學(xué)生活，風(fēng)生水起的創(chuàng)業(yè)勁頭，呼風(fēng)喚雨的網(wǎng)絡(luò)焦點(diǎn)，頑皮矯情的公子哥生活...我想要嘗試不一樣的生活，走出那個(gè)密閉不再精彩的小劇場。
第一次離開家鄉(xiāng)溫暖襁褓的保護(hù)，獨(dú)自一人邁向了一個(gè)陌生的世界。但也是最近這一年，心態(tài)逐漸穩(wěn)定下來，開始走向了文學(xué)領(lǐng)域，繼續(xù)大膽嘗試不一樣的挑戰(zhàn)，為自己的個(gè)性簽名打上一個(gè)個(gè)標(biāo)簽。成為一個(gè)名副其實(shí)的斜杠青年。
從特立獨(dú)行走向非同凡響。
對于如何推動(dòng)自己走出舒適圈，以下有一些具體的方法：
主動(dòng)克服恐懼，而不是逃避。當(dāng)你對某件事有恐懼感時(shí)，直面這種感覺，大膽去做。你的恐懼感表明了這件事是在你的舒適圈之外的，所以在你克服恐懼時(shí)，你已經(jīng)開始擴(kuò)張你的舒適圈了。
打破習(xí)慣，換種方式去做事。做套路之外的事情，不管多小的改變，你都在一點(diǎn)點(diǎn)走出你的舒適圈。比如你可以換一條上班的路、嘗試一種新的菜品，或是和很少交流過的同事聊天、給偷偷喜歡的人發(fā)個(gè)信息。
試著愛上不安的感覺。走出舒適圈的關(guān)鍵在于試著克服不安的感覺。更近一步，你該學(xué)著去愛上這種感覺。當(dāng)我感到不安時(shí)，我會暗示自己這是件好事因?yàn)槲以诔砷L。我不會排斥不安感，相反我會擁抱它。
不斷嘗試新事物。你可以規(guī)定自己每周做一件沒做過的事。或是讀一本書、學(xué)習(xí)攀巖等。只要安排得過來，我一直很愿意去嘗試新的東西。我個(gè)人的原則是當(dāng)我寫到某件事，我都至少體會過一次。
走出舒適圈，回頭望去，我發(fā)現(xiàn)，舒適圈一定不長久，安全圈一定不安全。過去有多少鐵飯碗，金飯碗，現(xiàn)在變成了瓷飯碗，泥飯碗。過去多少公司如日中天，柯達(dá)、諾基亞，現(xiàn)在一轉(zhuǎn)眼間他們消失在歷史的背影里。古羅馬的聲色犬馬，古巴比倫的縱情享樂，回頭望去灰飛煙滅。
無論個(gè)人還是企業(yè)，還是國家、民族，都必須要做一件事情，那就是不斷地突破，不斷地融合，不斷地改變，不斷地走出你自我封閉的界限。原因也很簡單，因?yàn)槿舨蛔叱鋈ゾ蜁臁?/p>
寫到這兒，我請看我這篇文章的朋友們看一看自己的生活狀態(tài)。你是不是在某種特定的環(huán)境中已經(jīng)待了很久？你的心中是不是還想做現(xiàn)在的事情完全不一樣的另外一件事？成為另外一個(gè)自己？如果你沒有，恭喜你，你可以伸著懶腰，沒問題。但如果你心有不甘，我想告訴你，勇敢地爬出來！你的膝蓋會被磨破，血肉模糊，疼痛不止，一開始你只能跪在地上爬著往前走，但是慢慢地你會站起來，你能直立行走，接下來你會跑起來，越跑越快，不斷前行，總有一天你會展翅高飛，自由翱翔。
簡言
如果沒有任何改變，讓自己離開熟悉的環(huán)境，至少也是個(gè)重新審視自己的機(jī)會，當(dāng)你無從分心、無處躲藏，必須好好與自己相處時(shí)，你才得以看見最真實(shí)的自我。
- The End -
