我的胃時好時壞，難受的時候是真的難受，總感覺胃里面有東西不能消化一樣，我總結(jié)了一下，吃太多的時候就會難受。
我已經(jīng)很長一段時間不敢吃太飽，飯后也不敢馬上一大杯水這樣喝，要緩一緩，然后喝點茶，這都是我用血的教訓(xùn)得來的經(jīng)驗。
有時候吃零食，一吃就停不下來，吃完辣的吃咸的，吃完咸的吃甜的，太甜了又來點辣的，然后覺得要喝點水，嗯，一大杯水下肚，我的胃又受罪了，又要幾個小時才能好受點，看來吃零食也要悠著點。
想要養(yǎng)胃，少吃是關(guān)鍵，還要忌口，真羨慕那些能大吃大喝的人，體會到了什么叫能吃是福。
