今年33歲，孩子3歲了，現(xiàn)在的婚姻狀況很差，和老公在育兒方面有很多的分歧，生活上也有很多方面，彼此都不能接納。

比方說(shuō)我覺(jué)得家里衛(wèi)生差很不好，所以要打掃，但是老公從來(lái)不主動(dòng)去做。有時(shí)說(shuō)完他之后，我還要自己做，想起來(lái)就很生氣，控制不住的想要發(fā)脾氣。老公說(shuō)我總是喜歡吼，對(duì)孩子影響不好，孩子發(fā)脾氣都是和我學(xué)的。

我下班回家之后既要做家務(wù)，還要帶孩子，有的時(shí)候很累就抱怨了幾句，結(jié)果他說(shuō)：“你可以不搞衛(wèi)生，沒(méi)人讓你做?！?/p>

我感覺(jué)他不會(huì)去承擔(dān)家里的一些事情，生活真的好艱難，不想和老公說(shuō)話(huà)，想逃離。覺(jué)得這樣子的婚姻很失敗，有時(shí)會(huì)自己默默流淚，我該怎么辦呢？

如果你也有感情煩惱，可以主頁(yè)找我聊聊，才子為你分析解決~

?

情感導(dǎo)師才子解答：

你好，從你的描述中，能夠感受到你對(duì)自己當(dāng)前婚姻生活中的各種氣餒和不滿(mǎn)，很同情你的遭遇。

似乎老公缺乏積極性，不會(huì)主動(dòng)去承擔(dān)家中的一些事務(wù)，甚至無(wú)視掉你的抱怨。所以你覺(jué)得生活艱難，想逃離，也不想和老公溝通，覺(jué)得婚姻很失敗，會(huì)自己默默流淚。

首先，請(qǐng)你相信，現(xiàn)在的生活雖然沒(méi)有達(dá)到你預(yù)期中的理想生活，但這是常態(tài)，沒(méi)有誰(shuí)的家庭是圓滿(mǎn)的，不同的家庭都有其各自的問(wèn)題，也有不同的煩惱和憂(yōu)愁。

人生就是因?yàn)橛龅礁鞣N各樣的問(wèn)題和煩惱，方能凸顯幸福的可貴，快樂(lè)的難得。

所以你現(xiàn)在要做的就是直面這些問(wèn)題，等到你把問(wèn)題妥善解決之后，你會(huì)收獲更多的快樂(lè)和幸福。

你現(xiàn)在面臨著工作、育兒、家庭多方面的壓力，既要工作，還要做家務(wù)、照顧孩子、家人，生活的壓力讓你變得暴躁，總是想發(fā)脾氣。

所以，你第一步要做的就是正視、接納自己的這些負(fù)面情緒。

如果你一直把這些不好的情緒壓在心底，怎么做都不會(huì)變得快樂(lè)的，你要把這些負(fù)面情緒宣泄出去，這樣才能變得輕松自在。

當(dāng)你以一個(gè)輕松自在的狀態(tài)去面對(duì)生活時(shí)，或許存在的問(wèn)題就好解決的多。

當(dāng)你調(diào)整好了自己的狀態(tài)，你就要和老公好好溝通。

溝通是人與人之間交流很重要的一步，我知道在感情中，你總是希望對(duì)方能夠理解你，但如果你不說(shuō)出來(lái)，對(duì)方怎么能夠知道你內(nèi)心是怎么想的呢？他又不是你肚子里的蛔蟲(chóng)，對(duì)吧？

溝通之前，你要清楚這次溝通，你想達(dá)成什么樣的一個(gè)目的？提前想好自己溝通的目標(biāo)是有利于溝通的，這樣才不至于聊著聊著就偏離預(yù)定目標(biāo)了。

既然你們已經(jīng)結(jié)婚生子，那你們的這個(gè)小家庭是需要你們共同去經(jīng)營(yíng)的，你可以和他商量好家中事務(wù)具體怎么分配，達(dá)成一個(gè)共識(shí)。

在溝通的時(shí)候，你一定要控制好自己的情緒，不然溝通就沒(méi)什么效果了。

喜歡就點(diǎn)個(gè)關(guān)注再走吧！