如何利用滑雪者的時(shí)間

“我們制定了計(jì)劃，寫下來寫在紙上很有趣，很有趣，但你必須執(zhí)行它。而且執(zhí)行起來不像寫下來那么容易，”這位前美國世界杯賽手笑著說。

“這就是 BSK 作為一個(gè)（整體）俱樂部發(fā)揮作用的地方，而不僅僅是在高山方面。它有一個(gè)很好的環(huán)境。有了這樣的環(huán)境以及放學(xué)后有燈光和滑雪的可能性，你如何評(píng)價(jià)他們滑雪的時(shí)間？你如何使用它？你如何讓他們保持參與，這樣你就不會(huì)在他們太年輕的時(shí)候過度參與，以至于他們?cè)?15 歲時(shí)就筋疲力盡了？” 他繼續(xù)。

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃幫助教練關(guān)注年輕滑雪者如何度過他們可用于訓(xùn)練的時(shí)間以及他們應(yīng)該在不同年齡段訓(xùn)練多少。滑雪者自己一定想出現(xiàn)在山上，并且對(duì)去滑雪感到興奮。制定 BSK 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃“就像試圖在確保他們是優(yōu)秀的滑雪者和他們想要這樣做之間找到一個(gè)中間區(qū)域。

“我們非常具體地說明了我們?nèi)绾芜M(jìn)行訓(xùn)練，以及我們?nèi)绾位旌匣剞D(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)以及速度訓(xùn)練。成為一名優(yōu)秀的、適應(yīng)性強(qiáng)的滑雪者，這樣你就可以滑雪一切——這就是信息。當(dāng)下雨天真的很困難時(shí)，這是給滑雪者和父母的信息。就像，'嘿，你想成為一名優(yōu)秀的滑雪者嗎？那么你必須擅長(zhǎng)這個(gè)。所以，我們做到了，而且奏效了。不完美，無論如何都不是典范。但我們堅(jiān)持了計(jì)劃，”McGrath 說。

獨(dú)特的能量

Ski Racing就本系列文章采訪過的每個(gè)人都強(qiáng)調(diào)了他們?cè)?BSK 和 Kirkerudbakken 滑雪區(qū)體驗(yàn)到的氛圍。他們描述了一個(gè)包括每個(gè)人的環(huán)境，無論他們的滑雪比賽目標(biāo)（或缺乏目標(biāo)）如何。孩子們一起玩得很開心?；┱摺⒓议L(zhǎng)和教練都對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和俱樂部充滿熱情。在訓(xùn)練期間和一般的山上都有獨(dú)特的能量，加上俱樂部中鼓舞人心的傳統(tǒng)和文化，以培養(yǎng)優(yōu)秀的滑雪運(yùn)動(dòng)員。

芬恩·克里斯蒂安·賈格 (NOR)

當(dāng)被問及 BSK 作為滑雪俱樂部取得成功的最大原因時(shí)，McGrath 說：“顯然有很多原因，但我不得不說最大的原因就是人們的承諾。是 BSK 和 Kirkerud。這只是將人們帶到那里并且他們想滑雪的地方。他們想去山上，如果他們玩得很開心，那么他們會(huì)回來并準(zhǔn)時(shí)上場(chǎng)。

“我認(rèn)為這只是俱樂部的影響。我可以簡(jiǎn)化它的方式是，滑雪組中的中級(jí)滑雪者超級(jí)投入將幫助較低水平的滑雪者更加投入，也會(huì)推動(dòng)較高水平的滑雪者繼續(xù)投入并努力工作。因此，擁有參與、忠誠的家庭和滑雪者 - 它是如此強(qiáng)大。我認(rèn)為在許多這樣的群體中，人們只是想來到Kirkerud，去工作，享受樂趣，”麥格拉思說。

家長(zhǎng)的參與

麥格拉思談到他在那里的日子時(shí)說，父母之間的參與超越了當(dāng)?shù)氐纳角稹！癠12 和 U14 的所有家長(zhǎng)都會(huì)來營地；他們是日常事物的重要組成部分。這是必要的，因?yàn)槲覀兛赡苡?30 個(gè)孩子和兩個(gè)教練，然后您需要兩三個(gè)家長(zhǎng)來幫助您執(zhí)行培訓(xùn)。他們很棒，環(huán)境也很積極。

“有些孩子比其他孩子好，但這幾乎無關(guān)緊要。只要滑雪者參與其中，他們處于什么水平并不重要。他們只是平等地參與了每次培訓(xùn)課程。我認(rèn)為那是因?yàn)楦改钢铝τ诖耍⑶掖_實(shí)是正在發(fā)生的事情的一部分，”McGrath 熱情地解釋道。

運(yùn)動(dòng)中的孩子

確保兒童享受和掌握體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)是挪威社會(huì)的價(jià)值觀。挪威奧林匹克和殘奧會(huì)委員會(huì)和體育聯(lián)合會(huì) (NIF) 已經(jīng)通過了規(guī)范 12 歲以下兒童體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)定。“目標(biāo)是為每個(gè)兒童發(fā)展積極的體育活動(dòng)，”

在 Kirkerudbakken 滑雪區(qū)享受假期的家庭 照片：Kirkerudbakken Skisenter

Kirkerudbakken 滑雪場(chǎng)的設(shè)施 照片：Kirkerudbakken Skisenter

BSK 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃明確指出，高山滑雪組面向所有滑雪能力的兒童和青少年開放。同時(shí)，BSK 努力成為一個(gè)對(duì)有高滑雪目標(biāo)的年輕滑雪者有吸引力的俱樂部?！熬銟凡客ㄟ^提供一項(xiàng)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)，該計(jì)劃足以滿足最渴望的運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展，而不太渴望的人可以選擇參加較低級(jí)別的比賽。不過，我們鼓勵(lì)，為了根據(jù)雄心實(shí)現(xiàn)良好的進(jìn)展，建議 80% 的參與度，”BSK 的 Langehaug 表示。

BSK 高山滑雪小組旨在幫助滑雪者通過他們的 U8-U16 計(jì)劃成為最好的滑雪者。這包括幫助有高目標(biāo)的滑雪者在完成 U16 學(xué)業(yè)時(shí)成為“滑雪學(xué)院準(zhǔn)備就緒”。在 U16 之后，他們的年齡足以進(jìn)入挪威的滑雪學(xué)院（高中）。BSK 擁有 D?nski Alpin 滑雪學(xué)院并且 BSK 總經(jīng)理參與該學(xué)院的事實(shí)創(chuàng)造了長(zhǎng)期愿景和堅(jiān)實(shí)的發(fā)展道路。

理念與價(jià)值觀

BSK 高山滑雪項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃闡述了俱樂部的愿景、目標(biāo)和理念。俱樂部鼓勵(lì)積極的價(jià)值觀，例如團(tuán)隊(duì)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重規(guī)則和周圍的人，并鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人。

所有教練、工作人員、滑雪者和他們的父母都被告知并提醒俱樂部的核心價(jià)值觀，每個(gè)人都應(yīng)該努力遵循這些價(jià)值觀，并成為在俱樂部創(chuàng)造積極環(huán)境的一部分。

2019 年 FIS 青少年世界滑雪錦標(biāo)賽組合——Lucas Braathen 銅牌（左）和 Atle Lie McGrath 銀牌

為營造良好的社交文化，俱樂部明確規(guī)定，在BSK組織的練習(xí)、用餐、社交聚會(huì)等滑雪俱樂部活動(dòng)期間，不得使用手機(jī)。

此外，根據(jù) Langehaug 的說法，BSK 尋求在成功的挪威高山隊(duì)中復(fù)制眾所周知的強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)文化。在國家隊(duì)，大家齊心協(xié)力，互相支持，分享知識(shí)，互相尊重。