? ? ? ? 非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于培育對自己的愛。而培育對自己的愛的關(guān)鍵是：改變自我評價的方式，關(guān)注自身的需要，看清個人成長的方向，認識到錯誤是學習的機會。不以今日的心智來評價過去的行為；同時了解自己的人生選擇和行為動機，只做有樂趣的事。用“選擇做”來取代“不得不”，我們得生活將變得和諧并充滿歡樂。
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愛自己
《非暴力溝通》——第九章愛自己
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