一、今日功課：1.今日事今日畢，回向給自己，建立對(duì)自己的信任感。為自己點(diǎn)贊。
今天完成～工作項(xiàng)店內(nèi)清明活動(dòng)宣傳！通知第一季度店面運(yùn)營(yíng)同期比情況！月度店經(jīng)理工作執(zhí)行力考核！～生活項(xiàng)今日實(shí)現(xiàn)中午午休五十分鐘！晚餐素食159代餐第一天！目標(biāo)十天！減重目標(biāo)七斤以上！為自己的毅力點(diǎn)贊！
2.繼續(xù)種欣賞他人肯定他人的種子，同時(shí)引導(dǎo)對(duì)方也要欣賞他自己，也讓他覺(jué)得自己很棒，看到自己的閃光點(diǎn)，讓他提高自己的認(rèn)同感?；叵蚪o自己，不要太苛刻，肯定別人的付出，反過(guò)來(lái)別人也會(huì)珍惜肯定我們的付出。為自己點(diǎn)贊。
今天欣賞蓮蓮帶領(lǐng)管理人員一起瑜伽，隨喜蓮蓮種下智慧健康的種子！欣賞公公的照相技術(shù)高超！夸贊公公的水平高，并向他請(qǐng)教原來(lái)年輕時(shí)照相館工作的經(jīng)驗(yàn)！公公非常開(kāi)心，回向給公公欣賞兒子！
二，收獲了什么？今天早上瑜伽練習(xí)時(shí)頭疼的感覺(jué)，隨著瑜伽動(dòng)作進(jìn)行，帶著空性的覺(jué)知“一切不來(lái)自種子投射的事物不可能存在！”同時(shí)在想這是自己壞種子消除的跡象！在倒立動(dòng)作時(shí)，多多的停留一分鐘，刻意按摩自己的百會(huì)穴！瑜伽結(jié)束后，分享完，沒(méi)想到頭疼感覺(jué)消失啦！而且感覺(jué)自己今天瑜伽動(dòng)作輕松到位！早晨小腸消化排便通暢！感覺(jué)自己身體越來(lái)越通透！把今日晚餐素食代餐的功德回向瑜伽時(shí)氣回到中脈！越來(lái)越輕松智慧！
三、改進(jìn)什么？
1.需要改進(jìn)的功課分享提前準(zhǔn)備，爭(zhēng)取七點(diǎn)半前提交！2.專注力的種子繼續(xù)種回向孩子作業(yè)專注！
感恩公婆照看閨女，閨女越來(lái)越聰明懂事！感恩馮老師智慧引領(lǐng)！使我和先生共同成長(zhǎng)，成為靈魂伴侶，感恩蘭翠姐為我?guī)兔χС治彝瓿赡繕?biāo)！感恩如新姐姐送來(lái)柔膚水！十分感恩安安幫我為朋友們指導(dǎo)食用159！感恩領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和工作的包容！感恩回向我的目標(biāo)五月一日達(dá)成！
