關(guān)注正向，發(fā)現(xiàn)美好

2022年3月12日（周六）

第384天

開心快樂每一天！

美好生活每一天！? ?

先生的難得8條

我的難得9條

用敘事的語言來說

外化，不僅可以用來探索問題，也可以用來探索人們身上所擁有的獨(dú)特故事，讓人們獨(dú)特的生命經(jīng)驗(yàn)或資源顯得更加清晰而得以辯識(shí)。

在咨商現(xiàn)場(chǎng)，我常常這樣陪伴孩子，找到孩子的許多朋友，例如，當(dāng)一個(gè)孩子告訴我?guī)椭鎸?duì)孤單的方法是勇敢，我會(huì)接著訪問孩子，如果勇敢是來幫你的忙，我可以說他是你的朋友嗎？孩子如果能理解且同意這個(gè)隱喻，我會(huì)接著說，真有意思，我很想認(rèn)識(shí)你這個(gè)勇敢的朋友，可以讓我多認(rèn)識(shí)他一些嗎？接著我拿了畫筆和紙，告訴孩子，只有你知道他長(zhǎng)怎樣，用你的想象力邀請(qǐng)他出現(xiàn)，讓孩子畫好后，我跟孩子說，我們來認(rèn)識(shí)一下你的朋友，然后我開始訪問以下的問題，這個(gè)朋友在你幾歲的時(shí)候被你邀請(qǐng)來的？如果他出現(xiàn)，你的生活會(huì)有什么不一樣？你喜歡他出現(xiàn)嗎？什么時(shí)候你會(huì)邀請(qǐng)他出現(xiàn)呢？過去到現(xiàn)在，她對(duì)你的重要貢獻(xiàn)或幫忙是什么？他住在你身體的哪個(gè)地方？你和他的暗號(hào)是什么，讓你需要的時(shí)候就可以邀請(qǐng)他出現(xiàn)，我則在一旁把這些內(nèi)容寫下來，當(dāng)做資料建立檔案，這些檔案成為后來支持持續(xù)晤談的重要資源，可以想象，被帶到我們面前的孩子，往往已經(jīng)有一本別人為他收集的本子，里面列出孩子的許多問題與困擾，例如，人際關(guān)系不佳，缺乏人際技巧，沖動(dòng)，情緒困擾，退縮等等，這些形容背后，都有一篇篇故事，假如我們把這些故事串在一起，來形容孩子，孩子的生命就會(huì)被問題所包圍，進(jìn)而成為定義孩子的方式，形成有問題的自我認(rèn)同，而我陪孩子創(chuàng)作一張張好朋友資料卡，試圖走出另一條路徑，讓孩子生命里的好故事也扎扎實(shí)實(shí)的被書寫，被記錄，被敘說，然后把這些好故事的情節(jié)串在一起，成為孩子另一個(gè)定義自己的方式，讓孩子可以用這種眼光看待自己，這也是敘事治療最核心的目標(biāo)，發(fā)展偏好的自我認(rèn)同，所以我喜歡陪伴孩子，慢慢發(fā)現(xiàn)孩子身上有的資源，豐厚身上資源的新故事，讓孩子轉(zhuǎn)換對(duì)自己的認(rèn)同，讓孩子知道自己的生命，其實(shí)有很多的美好與珍貴。