你見(jiàn)過(guò)五點(diǎn)鐘你所在的城市的模樣嘛？你呼吸過(guò)五點(diǎn)鐘你所在的城市的空氣嘛？
假期剛剛開(kāi)始的時(shí)候，我也是一個(gè)每天睡覺(jué)睡到自然醒，餓了就吃，困了就睡，手機(jī)電腦從不離身的瀟灑青年。
某天突發(fā)奇想的我，覺(jué)得自己不能再這么浪費(fèi)時(shí)間了（突然感慨），覺(jué)得要做些什么來(lái)改變自己（現(xiàn)在回想起來(lái)當(dāng)時(shí)的自己還好沖動(dòng)了一把）。
每天早上5.45起床，洗漱之后六點(diǎn)開(kāi)始跑步。
說(shuō)做就做。
每天朝陽(yáng)在前方等你，而腳步起于身前，迎著朝陽(yáng)前進(jìn)。
這種感覺(jué)真的很棒，剛開(kāi)始的我，也想著退縮，每次早上起來(lái)都打退堂鼓，可我的內(nèi)心告訴我，一定要堅(jiān)持下去，為了更好的自己，為了更好的明天，沖鴨（每天來(lái)給自己一場(chǎng)感情戲）。
現(xiàn)在呢，堅(jiān)持了快兩個(gè)月了，慢慢的，這變成了一種習(xí)慣，每天不去做，就會(huì)覺(jué)得這一天缺少了一些東西。
這可能就是習(xí)慣的養(yǎng)成吧。
可是要如何才能早起呢？
最重要的一點(diǎn)就是:早睡，早睡，早睡（重要的事情說(shuō)三遍）！
一定要早睡，才能夠早起，我每天現(xiàn)在十點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)，每天早上才能夠5.45準(zhǔn)時(shí)起床。
并且給自己定兩個(gè)鬧鐘，比如我是5.45起床，那么在5.45我會(huì)定一個(gè)鬧鐘，并且提前3分鐘定一個(gè)欲鬧鐘，欲鬧鐘的作用呢，就是提前告訴你要起床了，讓你提前知道自己馬上就該起床了。
當(dāng)然啦，這是我個(gè)人提醒自己起床的一個(gè)小方法，可是你真正的想早起，最終還是看你自己的決心與毅力了。
因?yàn)檫@終究是我們自己的事情，做與不做都是你自己的決定。
早上的朝陽(yáng)真的很美麗，早上的空氣也真的很清新，在一個(gè)城市最不擁擠的時(shí)候，做著讓自己最舒服的事，那種感覺(jué)，堅(jiān)持下來(lái)，真的很棒。
慢慢的你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)早起和晨跑，是一件如此輕松的事情。
