“缺熱情的人，可以努力對(duì)別人好，但這時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生付出感。欲望、聲音、憤怒、喜悅、愛(ài)、恨、高峰體驗(yàn)、歇斯底里…都是熱情?！?/p>

（原來(lái)這就是好人不被愛(ài)的原因，我是好人，卻沒(méi)有熱情。熱情，很重要，要敢于發(fā)出自己的聲音）

“懂事，怕麻煩常來(lái)自絕望，而且總與孤獨(dú)相伴。”

（絕望是不是太嚴(yán)重了，也有可能是自卑，不過(guò)孤獨(dú)肯定是有的）

“人需要一個(gè)空間里，展開(kāi)自己的心，將內(nèi)在的種子，投射到外部世界上，然后觀察外部的結(jié)果和自己內(nèi)在的律動(dòng)，回觀自己而淬煉自我。但我們的文化里，這個(gè)空間常被破壞，外在空間，權(quán)力體系可肆意掠奪，內(nèi)在空間，巨嬰式父母伴侶也會(huì)入侵。這都破壞了我們的耐心。”

（如何把握外在與內(nèi)在空間的平衡與正常，則是需要好好掌握的能力。一旦外在空間和內(nèi)部被過(guò)渡的掠奪和侵占，我們都是會(huì)受到不同程度的傷害，而這種傷害轉(zhuǎn)而轉(zhuǎn)換成我們對(duì)自我，對(duì)外界的憤怒，變得失控。）

"順其自然，為所當(dāng)為。繼續(xù)做你該做的事情，讓所謂壞的、失控的情緒或者生理過(guò)程去進(jìn)行。去做你可以做的，比如該工作工作，該吃飯吃飯。"

(遇到暫時(shí)無(wú)法解決的問(wèn)題，我們應(yīng)該放下征服的心理，而是轉(zhuǎn)換成接納和順?lè)Ｗ鲈撟龅暮湍茏龅?，用一顆平和心去對(duì)待)