《稀缺》是經(jīng)濟學(xué)家穆來納森和心理學(xué)家沙菲爾寫的一本行為經(jīng)濟學(xué)書籍。他們用心理學(xué)的實證研究重新解讀了經(jīng)濟學(xué)的核心概念“資源稀缺”，發(fā)現(xiàn)貧窮和忙碌并不是簡單地因為缺少金錢和時間，而是一種心態(tài)和能力的匱乏。也就是說，它實際是一個心理問題。

稀缺會俘獲一個人的大腦，使人過于關(guān)注稀缺的對象從而失去正常的判斷力，這恰恰會導(dǎo)致稀缺狀態(tài)進一步惡化而不是使它得到改善。因此，真正可怕的不是資源的稀缺，而是俘獲我們大腦的稀缺心態(tài)。

書中的一些重要概念：

稀缺：稀缺，是擁有少于需要的感覺。時間太短，錢不夠交學(xué)費，都會造成稀缺。稀缺是一種心理狀態(tài)，即一種需求比資源多的主觀感受。稀缺的本質(zhì)就是沒有“余閑”，不夠，剛剛好，都是沒有余閑。

帶寬：帶寬就是心智的容量，包括兩種能力：認知能力和執(zhí)行能力。帶寬是處理信息的能力。例如邊接電話邊開車時，開車水平會迅速下降。

管窺：專注于某一事物會忽略其它事物，也叫隧道視野。

稀缺對帶寬的影響：稀缺會降低所有這些帶寬的容量，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶?，還會減弱我們的執(zhí)行控制力。稀缺可以俘獲大腦，牢牢地俘獲人們的注意力，讓人產(chǎn)生管窺心態(tài)，進而會影響我們的思維，從而會對我們的認知能力和執(zhí)行能力產(chǎn)生不利的影響。

邏輯關(guān)系：長期性資源（錢、時間）稀缺——帶寬不足——管窺之見——會產(chǎn)生專注紅利和權(quán)衡式思維——權(quán)衡式思維產(chǎn)生帶寬負擔(dān)——玩雜耍狀態(tài)（事情的救火員）——重要但不緊急事情拖延——繼續(xù)雜耍狀態(tài)——...... 時間、金錢和帶寬都是一種資源。這些資源擁有的比需要的少，都會產(chǎn)生稀缺。

“稀缺”有它的好處，也有它的壞處。舉個例子，比如我早上邊讀書邊用放點水的鐵鍋熱饅頭時，就常常把鍋燒得通糊一樣，滿屋生煙……。我們收到專注與效率的紅利，但因“管窺”之見，也降低了“帶寬”能力。

如何解決稀缺帶來的問題？

一是解決“管窺”之見。

為了讓激勵機制發(fā)生作用，人們必須在“管子”視野中看到它的存在。比如大多數(shù)激勵機制都有落在“管子”視野之外的危險，這就等于是無形而無效的；而我們當(dāng)時就獎勵，這就看得見，摸得著。任務(wù)清單、各種提醒、推送也是解決“管窺之見”。

二是解決帶寬。

比如國家鼓勵二胎、三胎，但一個小家庭會考慮整體支出，特別是教育經(jīng)費。所以國家整頓各種教育亂收費。比如我早上熱饅頭，后來就單獨買了個可以用微波爐的蒸鍋，按個時間5分鐘，自動執(zhí)行，不再要大腦負擔(dān)。

三是安排“余閑”。

如果沒有構(gòu)建起余閑，我們就會專注于當(dāng)下必須完成的工作，預(yù)測不到未來可能發(fā)生的所有事情。當(dāng)然，余閑不能太多也不能太少：太多是浪費，太少又不能應(yīng)對突發(fā)事件。只有存在余閑，人們才不會全神貫注在迫近的截止日期上，也會去關(guān)注那些重要但并不緊急的任務(wù)。

許多系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，都以余閑的存在為前提。過去的卷帶式磁帶錄音機，需要額外多一節(jié)磁帶，以確保整段磁帶不會被扯斷；咖啡研磨機如果裝得太滿，也不會正常工作；道路在占用率為70%時達到最佳運轉(zhuǎn)狀態(tài)，堵車就是因為缺乏余閑。

每星期有兩天假期，每年有15天公休假，也是讓個人有休整、思考的余閑。