? ? ? 活著不是為了取悅他人，你要明白，不管你做什么，人們都可能會喜歡或不喜歡你。演員需要足夠自信，正視真實(shí)的自己，停止取悅他人。創(chuàng)作角色時(shí)，編造出來的內(nèi)容并不會比真實(shí)的你更有趣。我們不能在同時(shí)創(chuàng)作的同時(shí)去取悅他人，停止去想我不知道他們想要什么這樣的問題。我覺得演員站在舞臺上最大的魅力就是做他自己不會去，因?yàn)槟骋粋€(gè)人某件事去改變自己的價(jià)值觀去迎合別人，而讓別人喜歡自己這樣你就沒有了特點(diǎn)也沒有自己的本我，你不知道自己是一個(gè)什么樣的狀態(tài)去面對這個(gè)世界已經(jīng)想的都是去討好別人迎合別人，其實(shí)我們有時(shí)候會說這個(gè)演員有特點(diǎn)有。有他自己的特色，這個(gè)就從側(cè)面反映了，這個(gè)演員還是平常在生活中還是在舞臺上，他都會做自己有自己身上的那一股勁兒。相反，那種處處討好別人迎合別人的人，反而會沒有自己的特色根基一點(diǎn)，別人只會覺得他人不錯，比較好相處而已，寧愿做一個(gè)有本事的不討好別人的人，也不要做一個(gè)沒有本事只會討好別人，在別人口中是一個(gè)老好人的人。相信自己足夠有趣。要明白你無法控制別人對你的看法。用樂趣取代焦慮，擺脫焦慮。要想選角導(dǎo)演愛你，你必須愛自己。有些人的自信是天生的，他骨子里，就帶著自信的勁兒走到哪都會是昂頭挺胸大大方方地去做一件事情，而有些人他就天生里比較敏感，氣場看起來沒有那么得足，可以從多看書來提升自己的氣場，因?yàn)槟愕臅吹枚嗔四愕乃枷胍约澳愕难凵穸紩錆M變化，還有要多去健身你的身材好了，隨之而來的也就會有了自信，其實(shí)往往不自信，更多的是因?yàn)榻箲]以及對自己的不滿意，那么在你發(fā)現(xiàn)對自己有不滿意之后就請你立刻去休整他改正他，而不是一味地在心里去譴責(zé)自己，讓自己越來越不自信。我覺得作為演員來說，心態(tài)是非常重要的，你要先學(xué)會去調(diào)整好自己的心態(tài)，那么你在跟別人相處的時(shí)候就會輕松的很多自己在生活里也不會特別的累。自信的人是時(shí)刻準(zhǔn)備好的人。一個(gè)演員對自己做什么、說什么、情緒如何了解得越多，會越自信。我記得在剛學(xué)習(xí)表演的時(shí)候老師就會對我們說要大嗓門臉皮厚的站到舞臺中間去表演。你站在舞臺上說話聲音首先要大了，讓觀眾聽到你的臺詞，在你聲音大了之后，其實(shí)你的自信心也會隨之而來，因?yàn)楦掖舐曊f話的人，說明他心里都是有自信的，只有那些膽怯的人站在舞臺上才會低聲細(xì)語地說話，怕別人會注意到自己注意到自己。而且你還要讓自己的臉皮厚起來在你聽到一些不好的言論或者是別人批評你的時(shí)候你要心態(tài)好的去理解他接受，他并且改正他，你要有一種別人打了你左臉，你還會把右臉伸過去讓別人來打的精神。臉皮薄的人是做不了演員的，因?yàn)樗紫茸约盒睦锍惺苣芰筒粔騽e人沒說他幾句心里就繃不住了，然后就開始沒自信。我覺得一個(gè)演員最根本的自信，就是來源于他平常日積月累的在舞臺上的磨練對臺詞基本功的訓(xùn)練，對演技的修煉對劇本的人物中的理解，以及深挖，你演過以前長喜和你演過一百場洗，他是不一樣的，因?yàn)橛行〇|西到最后他用的是一種巧勁兒，靈動你演了多了，你的舞臺經(jīng)驗(yàn)就多了經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)東西不是靠別人教出來的，而是靠自己，在平常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴反復(fù)排練中，感悟到的這些是自己的財(cái)富，努力靠的是體力修煉靠的是腦子。眼神足夠堅(jiān)定也是自信心的體現(xiàn)，當(dāng)你和一個(gè)人眼睛對視的時(shí)候有的人會眼睛非常堅(jiān)定地看著你，他內(nèi)心里的東西會通過眼神傳遞給你傳遞給觀眾，而有的人，你在跟他對視的時(shí)候，他的眼睛是飄忽不定的，他不敢一直跟你對視，說明他內(nèi)心里是不自信的。還有你的肢體動作，在舞臺上一定要舒展開。要很大氣的去做，這個(gè)動作抬手就是抬手，手一定要打直，而不是手指頭都彎著。這樣觀眾看著也不是很好看，而且你一定要抬頭，挺胸收腹提臀自己站在舞臺上的體態(tài)也一定要筆直的美，這樣也會給你自己增加自信心，當(dāng)你沒有自信的時(shí)候你就多讀書多去健身多看好的作品好的喜劇把那些好的東西都刻在自己的腦子里面等你下一次站在舞臺上的時(shí)候你就會有自信。