M的男朋友給抖音女主播刷了一千多萬，她日日夜夜氣的睡不著。那個主播已經(jīng)成了她心里的梗。昨晚，她又和我說他男朋友每天和那個主播打五六個電話。
我們都勸她不要在意。大概率上來講，我反反復(fù)復(fù)和她說的和她去找各個高人問的結(jié)果一樣。去做更強(qiáng)大的自己。
我一早又和她說，他刷抖音和你兒子玩游戲一樣道理，你越讓他不要刷他越要刷，他就像個小孩，執(zhí)著在里面，因為無聊，精神空虛，何況錢多，他的一千萬和你兒子玩游戲充值一千元一樣。你何必執(zhí)著在這些關(guān)系里。
你應(yīng)該審視你們之間的這段關(guān)系和彼此的相處模式，而不是讓這些成為折磨你自己的誘因，好好做自己，不然這樣豈不是他無聊，而你比他更無聊了嗎？
潛意識里大概你把自己定位在他是你的，而他的錢理應(yīng)給你花，你又糾結(jié)在抖音里的她憑什么，把你和她放在一個層面上，你糾結(jié)憤恨不甘，怨這個怪那個又何必呢？
這一千多萬沒有A主播肯定又有B主播，這世間誘惑太多，你這樣無疑讓你自己一下子處于低位，如此你們本質(zhì)上就沒有區(qū)別，事實上這個人生你們又是誰的誰呢？
人生的痛苦皆是我執(zhí)太重，把自己折磨瘋的都是我執(zhí)。
而人和人之間的親密關(guān)系在于不斷地糾纏，那些欲罷不能的癡纏和能量互換。
此刻的這段關(guān)系充斥著滿滿的負(fù)面的高能量，憤怒、怨恨、懷疑、沮喪、擔(dān)憂、急躁、壓力、負(fù)面的挑戰(zhàn)、所有的事情都是問題。
后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪。
而這段關(guān)系也影響到了我，讓我的身體最明顯的表現(xiàn)就是忽然很想吃，一頓猛吃。是那種能量喪失，累的虛脫的和很慌的饑餓感。
如果內(nèi)心充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時候，能量才會源源不斷的在身體流動，只有在你充滿智慧的時候，就像法喜的時候，你會獲得超乎想象的能量。
和所有的秘訣一樣，你必須有意識地去不斷操練、實踐，直至成為習(xí)慣！
發(fā)善愿，希望她們每個人都過得很好，讓不信佛的人信佛信因果，讓信佛的人早日成佛。輪回中的每個眾生都太苦了。時刻被無明愚癡各種業(yè)力裹挾。
內(nèi)心總是充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候，尤其是恐懼，那些負(fù)能量加速人的衰老與死亡，讓人出現(xiàn)疾病甚至失去生命。
還有人的虛榮心，那個用一千多萬刷出大哥感的虛榮心其實也是極為消耗能量的。
事后還要用各種謊言去面對身邊的人，而謊言又在消耗能量。
我們身邊的任何的場能其實是和人的心念有關(guān)。充滿祥和之氣的能量場讓人心情舒暢。
善念感召的是健康和吉祥，惡念感召的是疾病和災(zāi)難，整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。
能吸收到什么樣的能量，則取決于你的內(nèi)心，你有什么樣的內(nèi)心，你就會感召到什么樣的能量。同氣相求、物以類聚。
智慧也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小，其實起關(guān)鍵作用的還是他的智慧。所以我們需要不斷地學(xué)習(xí)。
一個人擁有的能量大小是和他的心量也完全成正比的。他的心量有多大，他吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強(qiáng)。
任何事情的成功都需要付出能量代價的。
無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。
當(dāng)一個人運(yùn)氣好的時候，他往往做什么事情都容易成功，因為這個時候他內(nèi)在的能量是充足的。
我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發(fā)出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。
怨恨惱怒煩，貪嗔癡慢疑，這些就是堵塞我們清凈內(nèi)心的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
提升正能量的方法
1、愛自己，愛別人，愛這個世界
2、感恩
3、做你喜歡的事情
4、冥想
5、深呼吸
6、活在當(dāng)下，接受自己
7、安靜獨處，感受美好的事物
8、不傷害生命
9、微笑，讓微笑的感覺發(fā)自你的內(nèi)心，流遍全身，散發(fā)到你的周圍
10、接受你所擁有和經(jīng)歷的一切
11、聽表現(xiàn)積極情緒，動聽美妙的音樂，避免表現(xiàn)負(fù)面情緒的音樂
12、運(yùn)動可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力
13、慢步，放松自己
14、聽古典音樂，抒發(fā)美好感受
15、鼓勵自己，或者鼓勵朋友
16、祈禱，把你的愿望告訴宇宙或者神靈
17、閱讀內(nèi)容積極，有激勵作用的書籍
18、有目的地提高振動頻率，讓自己更幸福、更自由，更加接近自己的夢想
19、靈修，增強(qiáng)能量，讓自己夢想成真
23、慈悲一切，關(guān)懷弱勢群體
25、看日出日落等一切美好的事物。
26、發(fā)揮創(chuàng)造性，寫詩、作畫、設(shè)計、做家具等等都可以，把你的天賦發(fā)揮出來
27、贊美你所看到、經(jīng)歷的美好的事物和人物
28、獎賞自己就是對自己表示肯定
29、跟天真爛漫的孩子們在一起
31、睡覺，讓自己充分休息
32、哼單音調(diào)的聲音，例如：“哦……、”
33、每日反省自己
34、無條件地施舍你的愛
35、保持快樂
36、寫感恩日記
37、與大自然親密接觸
38、吃有機(jī)無添加的食物，喝健康天然的果汁
39、跟你所喜歡的人分享愛和快樂
40、整理居室、辦公室，搞清潔衛(wèi)生
41、就像你已經(jīng)實現(xiàn)夢想時那樣生活
42、種花、澆花、旅行
43、多吃鮮嫩綠色植物健康食品，不吃垃圾食品
44、跟積極向上樂觀的人在一起
45、改變生活習(xí)慣，不抱怨
46、在進(jìn)食前，對你吃的食物表示感恩
47、小心選擇你所接觸的信息，多看好的消息，盡量避免壞的消息
48、將你的所有成就列出一張清單。
。。。。。。
昨天吃的太多了，我感恩那些食物，感恩昨天的睡眠，感恩昨天的陽光，感恩昨天的理發(fā)師，感恩昨天提醒我去報名的朋友，感恩昨天的一切，因為這些而滋養(yǎng)了我！
早安！今天！
