沒有反思的人生不值得過。
聰明是知道自己要什么，而智慧是知道自己不要什么。
【好習(xí)慣養(yǎng)成】
早起? ? ? ? ? 7/9
早睡? ? ? ? ? 4/9
運(yùn)動(dòng)? ? ? ? ? 6/9（1萬(wàn)步以上）
閱讀/專業(yè)? 7/9
【個(gè)人成長(zhǎng)】
1.早起習(xí)慣已養(yǎng)成，需要繼續(xù)固化
3.寫晨間日記9天，每天完成3只青蛙18天
【身體健康】
1.90天目標(biāo)每周跑3次，每次3公里以上（上完線下課之后在重慶網(wǎng)紅景點(diǎn)打卡，回來(lái)后的3天又在恢復(fù)精力工作所以未完成）
2.偏瘦增肌，增加力量訓(xùn)練，讓自己更健康
【事業(yè)】
1.來(lái)CCU已經(jīng)4個(gè)月了，工作狀態(tài)和心態(tài)都已經(jīng)調(diào)整好，要繼續(xù)保持，一定要記得你堅(jiān)持的初心，所有的東西都不能僅流于表面，要不斷充實(shí)大腦，讓自己因?yàn)橹R(shí)，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)更自信。一定要勤觀察，多思考，這樣才能不斷進(jìn)步。
【財(cái)富】
本周因?yàn)榫€下課有一大部分花銷，所以距離自己年度存款目標(biāo)又有了一段距離，但我始終相信，最好的投資是自己，而不是房子，車子，要讓錢為自己服務(wù)，而不是受制于錢。
【社交】
這周收獲了很多。
在我到重慶之前，一切都是未知的，我不知道會(huì)發(fā)生什么，只知道，我并不害怕。這是我第一次和陌生人拼房（天使班立姐），真的完全看緣分，3天里短暫時(shí)間的相處，我發(fā)現(xiàn)立姐執(zhí)行力很強(qiáng)，而且很認(rèn)真，葉老師講完的內(nèi)容，她都會(huì)認(rèn)真努力完成作業(yè)，善于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，并解決問題，這點(diǎn)真的值得我學(xué)習(xí)。
在天使班線上已經(jīng)和大家相互陪伴2個(gè)70天，很多人雖然都知道但依然不認(rèn)識(shí)，這次的線下課，使我們天使班很多同學(xué)有了更深的鏈接，見到了指導(dǎo)我們很多的大軍老師，能量很高的靜亦姐，還有從我的組長(zhǎng)，到助教又到現(xiàn)在是教練的娟娟美女，還有其他等等的好多人。要特別感謝大軍教練在重感冒的情況下依然堅(jiān)持和娟娟一起來(lái)為我們指導(dǎo)跑步要點(diǎn)，使我收獲很多。
感謝5組的小伙伴，因?yàn)閾?dān)心我們吃不到火鍋，（共8人，6人重慶本地，1人武漢，1人鄭州，還有1人當(dāng)晚機(jī)票沒有去）特意在課程結(jié)束后陪我們一起吃，在火鍋過程中大家大家相互分享自己的人生經(jīng)歷與感受，進(jìn)行深度鏈接，甚至有幾次大家感動(dòng)落淚，從20：00-23：30，3個(gè)半小時(shí)，初次見面，但大家都愿意敞開心扉把真實(shí)的自己展現(xiàn)給小伙伴，真的是很難忘的一次經(jīng)歷，愿我們接下來(lái)的90天一起遇到更好的自己。
在線下課結(jié)束后還有時(shí)間逛一逛網(wǎng)紅城市重慶，但大軍教練和娟娟又是各種不放心，堅(jiān)持陪我打卡，大軍教練身體不適，要他多休息，但他卻說答應(yīng)別人的事就一定要做到，又請(qǐng)我們吃了火鍋了，在有雨的下午又給我講了OF和日歷中我不太明白的問題，還解鎖一個(gè)新技能，如何錄制視頻，這樣我在學(xué)習(xí)中遇到問題就可以隨時(shí)發(fā)視頻發(fā)問。
感謝娟娟在接下來(lái)的2天陪我在各景點(diǎn)打卡，給我拍美照，陪我走平時(shí)不常走的路，看到不一樣的風(fēng)景，還教我制作小視頻。也謝謝你跟我分享你成長(zhǎng)的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)的過程，我看到你的孩子都很懂事，很優(yōu)秀，未來(lái)，他們會(huì)像你一樣，都棒棒的！特別感謝你的照顧與陪伴！
很感謝遇到天哥，這樣我知道在鄭州不是我一個(gè)人，我也可以找到自己的同伴。感謝天哥請(qǐng)我吃午飯，為我解答問題，在解放碑打卡，雖然索道沒有來(lái)得及體驗(yàn)，但依然很開心，畢竟已經(jīng)打了卡。雖然我現(xiàn)在還沒有清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，但我會(huì)努力成長(zhǎng)的，使自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！向你們這些優(yōu)秀踐行者致敬！
最后，要感謝大軍教練送我到機(jī)場(chǎng)，并在路上了重新給我梳理我學(xué)習(xí)的目的與方法，使我清晰了很多，我要先確定自己的小目標(biāo)，然后一步步努力！
要再次謝謝大家，為我初次來(lái)重慶留下特別美好的印象，接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，用自己的愛與能量回饋大家！我在大鄭州等你們來(lái)/回來(lái)！感恩遇見！
【效能/自我實(shí)現(xiàn)】
1.開始每天吃掉3只青蛙
【家庭】
1.和爸媽視頻通話
2.計(jì)劃下周回家一次
【休閑娛樂】
? 同上
【本周完成檢視】
1.早起
2.每天聽100講1節(jié)并分享學(xué)習(xí)感受
3.學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)2天
【本周未完成檢視】
1.早睡
2.跑步
【本周繼續(xù)】
1.早起
2.早睡
3.學(xué)習(xí)100講并分享學(xué)習(xí)感受
4.學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)
5.跑步3次
6.熊貓閱讀
【本月目標(biāo)】
1.培養(yǎng)收集的習(xí)慣
2.跑步至20公里
3.每天早起
4.至少10天早睡
5.至少10節(jié)100講分享
6.專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)至少50業(yè)
【易效能第1個(gè)90天目標(biāo)】
1.規(guī)律作息，早睡早起? 早06：00? 晚22：30
2.每周跑3次每次3公里以上
3.每天學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)30-60分鐘
【我的5年目標(biāo)】
1.專科護(hù)士
2.2個(gè)孩子麻麻
