王陽明說：知行合一。

李笑來說：知識就是金錢，時間就是力量。

古典說：能力有4個層次：無知無能、有知無能、有知有能、無知有能。分別對應(yīng)：不知道，知道做不到，知道做得到，不知道（無意識了）但是還能做到。

一個人自我價值的實現(xiàn)，對應(yīng)著其能夠提供社會價值的多少，而這又取決于其能力的大小，換個角度說，在很大程度上，我們目前的生活狀態(tài)，就是自己能力的真實對應(yīng)體現(xiàn)。

要提高自我價值，除了先天環(huán)境能夠提供所需的條件之外，恐怕要依賴自己能力的提高，而能力的提高，除了吸收自己個人成長所需的知識之外，還必須把相關(guān)知識通過練習(xí)，來融入成為自己的技能，形成自己的能力基本的組成部分，不然，只能停留在“有知無能”的狀態(tài)。

幾個通過練習(xí)來達成自己的技能的方法：
1、知行合一，珍惜每個相關(guān)的、可以練習(xí)自己技能的機會，有些牛人甚至可以主動創(chuàng)造相關(guān)的練習(xí)機會。練習(xí)時，全神貫注，并且給自己反饋，就像學(xué)開車，邊上有教練隨時指出你的操作錯誤，可以提高進步成長的速度。
2、相信自己通過練習(xí)，現(xiàn)在雖然做得不好，以后會好起來的，無需太在意自己現(xiàn)在做得不夠好的表現(xiàn)，甚至對別人給你的嘲笑，也可以像對待刮風(fēng)下雨的自然現(xiàn)象一樣，習(xí)以為常。
3、相信時間的力量，一切都靠積累，每個成長所需的技能經(jīng)過重復(fù)地練習(xí)，有望像《賣油翁》里描述的，達到“唯手熟爾”的程度，這個時候，通常會有收獲驚喜的機會。

知道，能夠做得到，這個知識就內(nèi)化為能力，并成為個體的一部分，在面臨相關(guān)問題的時候，運用掌握的技能，嫻熟而有效地解決問題，個體的能力能夠撐起社會所需的“價值”，這時候掌握的知識，就有了變現(xiàn)的能力，這種能力，在某種意義上來說，是安身立命的根基。