在你擁有的一切之下，發(fā)現(xiàn)你想要的生活！
看到這句話的時(shí)候，你會(huì)想到什么？
我腦海里浮現(xiàn)的第一念頭是，原來想要的生活，就藏在擁有的一切中，關(guān)鍵是我沒有發(fā)現(xiàn)它。
我該怎么從現(xiàn)在有的一切中，去找到自己想要的？
《極簡》這本書提供了一個(gè)方向和一條道路。
極簡為什么會(huì)有這么大的作用，能夠幫助我們找到想要的生活，首先我們來看看它的本質(zhì)是什么？
極簡的本質(zhì)分為兩部分。
第一部分，刻意擴(kuò)展生命中那些有價(jià)值的東西，這是為了讓我們發(fā)現(xiàn)什么是自己想要的。
第二部分，舍棄任何阻礙我們得到這種價(jià)值的東西，這是為了做減法去掉不想要的那部分。
理解本質(zhì)之后，就理解了它的影響力，但光有理論，沒有行動(dòng)，一切都只是耍流氓！
接下來我們的口號(hào)是，行動(dòng)，搞事情！
對于一個(gè)新手小白來說，實(shí)行極簡理念有三步。
1.找到動(dòng)機(jī)，列出目標(biāo)清單
我們做每一件事情都有一個(gè)動(dòng)機(jī)，就是做這件事想得到什么，也就是我們的目標(biāo)。
動(dòng)機(jī)明確，目標(biāo)清晰，行動(dòng)才會(huì)有力。
以我自己為例，為什么要學(xué)習(xí)極簡，有以下三個(gè)原因。
首先，最近情緒比較緊張，我想要讓自己心情更為放松；
其次，我想要提高工作效率和專注度，完成更多的目標(biāo)；
最后，我想要讓自己成為一個(gè)目標(biāo)明確的人；
初一看，也許你會(huì)覺得我的這些目標(biāo)似乎和極簡沒有什么關(guān)系。
如果我們回到極簡的本質(zhì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，想要的就是生命中有價(jià)值的東西，而現(xiàn)實(shí)中讓我們不滿的部分則是需要舍棄的阻礙。
所以，在開始極簡之旅前，我建議你也列一個(gè)目標(biāo)清單，在迷茫的時(shí)候回顧自己的初心。
唯一要注意的是，目標(biāo)最好不要超過三個(gè)。
我理解你想要有很多，但飯要一口一口吃，路要一步一步走，貪心會(huì)讓我們失去方向。
2.開始行動(dòng)，從最容易的地方開始打仗
有了動(dòng)機(jī)和目標(biāo)，接下來就只有一個(gè)字“干”。
拿一個(gè)大袋子，設(shè)定一個(gè)鬧鐘，從家里呆得最多的地方開始下手就好，非常簡單，人人都會(huì)。
為什么要設(shè)定一個(gè)鬧鐘？
因?yàn)槿绻鲆患履阌X得有需要花很長時(shí)間來做好，就會(huì)很有壓力，所以你可能就不愿意去做了。
因此，最初清理時(shí)，給自己設(shè)定一個(gè)15分鐘左右的清理時(shí)間會(huì)讓你更容易開始行動(dòng)。
為什么要從家里呆得最多的地方開始，因?yàn)槲覀円谧钊菀椎牡胤介_始打仗。
一般人在客廳，書房，臥室，廚房這些地方呆得最多。
清理這些地方后，會(huì)有立竿見影的效果，你會(huì)在第一時(shí)間感受到外在環(huán)境的變化給內(nèi)心帶來的愉悅。
行動(dòng)之后的正面反饋又將為下一次清理打下基礎(chǔ)。
比如清理書房之后，你坐在里面看書，心情立馬會(huì)不同，你會(huì)更愿意在里面看書，也會(huì)更樂于每天清理保持整潔。
3.養(yǎng)成習(xí)慣，每天只需要10分鐘的清理時(shí)間
我們不能指望一次清理，解決所有問題。
每天都有新的東西進(jìn)入到我們的生命中，里面多少有一些是阻礙我們找到自己生命價(jià)值的東西，及時(shí)清理才能發(fā)現(xiàn)想要的是什么！
所以，應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣，哪怕只是每天清理10分鐘，其實(shí)它是一個(gè)發(fā)現(xiàn)生命真正意義和價(jià)值的過程。
總結(jié)
過上自己想要的生活，看似遙遠(yuǎn)，其實(shí)也沒那么復(fù)雜。
每天花10分鐘，清理一下自己的環(huán)境，就是離想要的生活更進(jìn)一步，關(guān)鍵在于你是否愿意去行動(dòng)。
讀完這本書之后，我給自己設(shè)定了一個(gè)每日10分鐘的行動(dòng)計(jì)劃，先試試看。
反正放下手機(jī)，運(yùn)動(dòng)一下，又不會(huì)有什么損失，你說呢！
