今天上解剖課有感
剛開始上課時(shí)我很緊張
怕別人看我
各種不自然
后來(lái)慢慢進(jìn)入狀態(tài)了
開始認(rèn)真聽課了
就什么動(dòng)作表情都無(wú)所謂了
所以當(dāng)我感到恐懼的時(shí)候
最好的辦法就是不去想它
轉(zhuǎn)移自己的注意力
今天上解剖課有感
剛開始上課時(shí)我很緊張
怕別人看我
各種不自然
后來(lái)慢慢進(jìn)入狀態(tài)了
開始認(rèn)真聽課了
就什么動(dòng)作表情都無(wú)所謂了
所以當(dāng)我感到恐懼的時(shí)候
最好的辦法就是不去想它
轉(zhuǎn)移自己的注意力