真正的成長(zhǎng),是靠心靈而不是頭腦

堅(jiān)持寫作打卡1000天,第46天!

大家晚上好,我是你們的好朋友趙翎汐Kelly!

? ? ? ? 成長(zhǎng)要用心去感受,不要用腦去思考。真正的成長(zhǎng)不是思考的結(jié)果,而是感受的結(jié)晶。

? ? ? ? 現(xiàn)在,人人都是思考的高手,但遺憾的是,我們?cè)趯?duì)問題窮追不舍的思考過程中,卻喪失了心靈感受的能力;我們雖然找到了貌似正確的答案,卻對(duì)奧妙和難以控制的事物失去了耐心。

? ? ? ? 于是,我們?cè)剿伎?,焦慮和痛苦就越多越深。它們猶如游離心頭的鬼魅,招之即來,揮之不去……

? ? ? ? 面對(duì)這樣的困惑和傷感,我們將何去何從?唯一的辦法就是放棄思考,用心感受。

而最能幫助我們?nèi)ジ惺艿膭t是:聽故事!

故事超越了語言,直達(dá)人的心靈。故事讓我們拋棄了教條的束縛,恢復(fù)了人們的感受力。

? ? ? 人們?yōu)榱擞涀∧切┤A而不實(shí)的祈禱詞,用腦的思考取代了心的感受,于是他們?cè)僖矡o法虔誠(chéng)地祈禱了,因?yàn)樗麄冊(cè)谒伎贾袉适Я诵牡母惺芰?,自己越禱告就會(huì)越痛苦。

? ? ? ? 真正的成長(zhǎng),是一種發(fā)自內(nèi)心的真切感受。

? ? ? ? 思考影響大腦,感受觸及靈魂。下面是一位心理醫(yī)生的故事,他進(jìn)一步說明了思考和感受的區(qū)別:

? ? ? ? 解釋需要的是思考,寬恕需要的是感受;思考產(chǎn)生答案,感受慰藉心靈。

? ? ? ? 我們不能用邏輯推理來得出這樣的結(jié)論,思辨得出的結(jié)論對(duì)真正的成長(zhǎng)沒有絲毫幫助。

? ? ? ? 我們只有通過心靈的感受,讓身心的每一個(gè)細(xì)胞都親身感受到。

? ? ? ? 譬如,要感受謙卑,我們花上一年的時(shí)間去思考,還不如跪下磕三個(gè)頭,因?yàn)樗伎茧m然讓謙卑富有了意義,但身體和心靈卻沒有任何感受,跪下磕頭雖然動(dòng)作簡(jiǎn)單,但卻讓身心感受到了謙卑。

? ? ? ? ? 所以,真正的成長(zhǎng)最大的障礙不是痛苦和煩惱,而是麻木不仁。痛苦和煩惱表明我們還有感覺,麻木不仁表明心靈已喪失了感受力。一位埃及智者說:“麻木不仁是萬惡之源?!?br>

? ? ? ? 靈性說到底就是一種感受事物的方式,這種方式能左右我們觀察和感知世界的視線,影響我們的直覺,并最終讓我們做出正確的決定。

? ? ? ? 在靈性的感受中,有三個(gè)關(guān)鍵的因素:所見、所感和所選。靈性的感受來自健全的心智,是所見、所感和所選三者的結(jié)合。

? ? ? ? 感受高于感知,因?yàn)樗€涉及到了解;感受不局限于所見,要知其然,更要知其所以然;感受不局限于知道,還需要實(shí)踐;

? ? ? ? 感受不局限于觀察生活,而是要去生活;感受不僅要思考愛,更要去體驗(yàn)愛;感受不僅要思考痛苦,更要去經(jīng)歷痛苦。

? ? ? ? 心理學(xué)中有一句著名的話:“每個(gè)人看見的都是他希望看見的?!彼裕覀兊娜庋劭匆姷牟⒉皇钦鎸?shí)的東西。

? ? ? ? 一個(gè)人穿了一件紅色的衣服,上街之后,她就會(huì)發(fā)現(xiàn)街上穿紅衣服的人很多;如果第二天,她又換了一件黑色的衣服,那么,她就會(huì)發(fā)現(xiàn)穿黑衣服的人很多。

? ? ? 這究竟是怎么一回事呢?原因就在于,我們每個(gè)人都有一個(gè)根深蒂固的情結(jié):自己是世界的中心。以自我為中心,人穿上了紅衣服,他就會(huì)更多地關(guān)注紅衣服,于是,他就會(huì)發(fā)現(xiàn)穿紅衣服的人很多。其實(shí),穿紅衣服的人不會(huì)因?yàn)槟愦┒龆?,也不?huì)因?yàn)槟悴淮┒鴾p少,我們之所以會(huì)得出多的結(jié)論,全是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心。這種情況比比皆是,買了股票的人,看見的全是股票要漲的好消息,賣了股票的人,看見的全是股票要跌的壞消息。好消息和壞消息都明擺在那里,為什么人們卻看到了不同的東西呢?

? ? ? ? 因?yàn)槿丝偸歉鶕?jù)自己的希望去選擇看什么,不看什么。從這個(gè)角度來看,投資不僅僅是個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)問題,也是一個(gè)心理學(xué)問題,更是一個(gè)靈性覺醒的問題。因此,要想看見真實(shí)的東西,我們就要從內(nèi)心入手。

? ? ? ? 一個(gè)人想得太多反而會(huì)看不見。相反,如果我們心中沒有希望和想法,就能看見事物的真相。中國(guó)的神會(huì)禪師說:“見無物,乃真見、常見。”

? ? ? ? 內(nèi)心清凈,沒有雜念,我們才能看見真實(shí)的世界,但很多人都是從內(nèi)心的欲望、憤怒和恐懼出發(fā),去看待周圍的一切。

? ? ? ? 人的內(nèi)心就像一面鏡子,欲望、憤怒和恐懼就像是鏡子上面的污垢,如果人的內(nèi)心有了這些污垢,那么,他看見的事物就會(huì)是扭曲的、不真實(shí)的。

? ? ? ? 所以,當(dāng)我們對(duì)別人生氣的時(shí)候,要看看自己內(nèi)心的憤怒;當(dāng)我們勝利的時(shí)候,要看看自己內(nèi)心的驕傲;當(dāng)我們抱怨的時(shí)候,去看看自己內(nèi)心的焦慮。因?yàn)楦惺茈S我心生。

? ? ? ? 人之所以會(huì)出問題,往往不是因?yàn)樗麄冇辛隋e(cuò)誤的想法,而是因?yàn)樗麄冞x擇了錯(cuò)誤的角度。從驕傲的角度,我們看見的一切都很渺小;從悲觀的角度,我們看見的是滿目憂傷。這些錯(cuò)誤的角度讓我們鉆進(jìn)了牛角尖,看到的都是一些子虛烏有的事物,背離了真實(shí)的生活。錯(cuò)誤的角度導(dǎo)致虛假的幻象;虛假的幻象導(dǎo)致心智的迷惑;心智的迷惑最終導(dǎo)致心靈被分割。

? ? 最后,我們?cè)賮砜匆粋€(gè)故事:

? ? ? ? 一次,有人走到一位猶太智者跟前說:“先生,我很想懺悔,可又不知道怎么做?!?br>

? ? ? ? 猶太智者說:“如果你想知道犯錯(cuò)的感覺,知道怎么做嗎?”

? ? ? ? ? 這個(gè)人回答道:“這還不容易,我先犯次錯(cuò)誤,然后就知道了?!?br>

? ? ? ? ? 猶太智者說:“這就對(duì)了,你先懺悔,隨后就知道怎么做了。”

? ? ? ? 不要想得太多,敞開心靈去做,去感受,去體驗(yàn),我們就會(huì)明白一切!

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