不寫作業(yè)時母慈子孝，一問作業(yè)就雞飛狗跳，這樣的場景總是重復(fù)的發(fā)生著，每到這個時候，作為父母的我們總是先不淡定了。那么怎么樣改善這種情況呢？

相信沒有一個父母想用吼叫吵架的方式讓孩子聽話，那么首先，我們必須清楚的認(rèn)識到，吼叫只能夠短時間內(nèi)生效，而且再次發(fā)生吼叫的頻次會更高。其次，這樣的方式對于改變孩子的認(rèn)知毫無作用，甚至說長期來看，副作用更大。

NO1?吼叫會帶來哪些負(fù)面影響

吼叫會給孩子帶來哪些不好的影響呢？

第一，吼叫會影響到孩子的精神健康。

如果父母總是用呵斥和命令來管教孩子，孩子就會用同樣的方式來對待他周圍的人和事，到了青春期會遇到更多的問題。

第二，吼叫也會影響孩子的學(xué)業(yè)。

當(dāng)你早上對孩子吼叫了一番，他到了學(xué)校之后，就很難把剛剛發(fā)生的事忘得一干二凈，自然也就難以專心地學(xué)習(xí)和考試了。

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第三，對孩子吼叫不利于孩子的心理健康，更會傷害我們的與孩子的親子關(guān)系，時間長了，孩子會把父母關(guān)在心門之外，不愿意跟父母溝通。

NO2?造成吼叫的因素都有哪些

促發(fā)吼叫的日常因素有很多。

比如疲勞、壓力大、與家庭成員的爭吵等等。

還有的父母，一聽孩子哼哼唧唧地哭就會很生氣，有的父母下班回家看見家里亂七八糟就會忍不住發(fā)火。

又比如孩子哼哼唧唧地哭時，父母就容易陷入一種常見的思維模式：“他都這么大了，還是這么幼稚，總是不能安排好自己的事情，偏偏要和我做對?！碑?dāng)父母這么想時，情緒就會升級到一個爆發(fā)點，然后通過大吼大叫來表示自己的憤怒。

當(dāng)我們了解了引發(fā)吼叫的日常因素和原因，我們要做的就是管理和控制憤怒，停止無用而傷人的吼叫，與孩子建立良好的合作關(guān)系。

NO3?教育孩子也要講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

那么，我們到底該怎樣做才能不對孩子吼叫呢？

方法其實很簡單，就是當(dāng)父母被孩子激怒的時候，要先自問，自己的感覺如何，是否能接納這種想法，是否能改變；其次要在回應(yīng)孩子前進(jìn)行深呼吸，先讓自己平靜下來；下一步就是要確定孩子的需要，針對孩子的年齡，他是需要一個擁抱還是需要你做點具體的什么？在做這一步的時候，一定要有同理心，就是要能站在孩子的角度，感受孩子的情緒和想法。

穩(wěn)定好情緒還要講究溝通技巧。

一、和孩子說話要簡短、具體和簡單。

比如說：“寶貝，不要把書亂扔”就比：“寶貝，你能不能乖點?。　边@種說法更具體。還要注意每次要只給孩子一個指令，要不然孩子很容易聽見后面忘了前面。

二、要多進(jìn)行解釋和示范。

父母說100次要把東西整理好，也不如一次親身示范。父母是孩子最好的老師，蹲下身，望著孩子的眼睛，耐心地和孩子解釋，孩子就會比較容易接受父母的意見，不由自主地就學(xué)會父母希望他學(xué)到的好習(xí)慣。

三、父母要多用鼓勵性語言。

鼓勵孩子也要明確而具體，說孩子“你真棒”，就不如說：“寶貝，你今天晚上做作業(yè)特別快，這樣我們就可以在睡前講一個故事了”。這種方式能讓孩子感覺到父母的真誠和尊重，而不會覺得被敷衍。

四、父母還要擅于運用“我”和“你”的溝通方法。

以“你”字開頭的溝通方式總是容易有責(zé)問別人的意思，比如“你怎么總是不考慮我的感受！”“你怎么總是不聽媽媽的話？”但以“我”開頭的溝通方式則不同，它更多地是遵循“我的感受是X，因為你做了Y，所以請你做Z”的公式，用來表達(dá)對某個具體行為的感受。這種說法對改善溝通雙方的關(guān)系有很大的作用。

五、適當(dāng)?shù)亟o孩子選擇的權(quán)利，能夠讓孩子感到自己的重要性，從而減少吼叫和爭執(zhí)。

首先父母要給孩子真實的選擇。

很多父母會這樣對孩子說：“你有一個選擇，要么現(xiàn)在起床我送你上學(xué)，要么我去上班你自己待在家里！”這些并不是給孩子的真實選擇。因為父母不可能把孩子自己留在家里，這不過是空洞的威脅罷了。

其次，父母給孩子的選擇要簡單。

父母不要掉入“萬事都要有選擇”的陷阱，有時候選擇太多也是一種壓力。如果你這樣問孩子：“明天早餐你想吃什么呢？粥、雞蛋餅還是餛飩？如果你想吃漢堡和牛奶，媽媽也可以為你準(zhǔn)備?！惫烙嫼⒆右膊恢肋x什么好了。

對于大一些的孩子，父母可以教會他們制定計劃，自己選擇什么時候起床、什么時候做作業(yè)，然后學(xué)會將選擇和導(dǎo)致的結(jié)果之間建立，如果沒有得到期望的結(jié)果，父母就可以幫助他們回顧自己的選擇。

六、讓孩子認(rèn)識和承擔(dān)后果

我們從孩子嬰兒時起就要為他們制定不同的規(guī)則，比如幾點之前要睡覺、比如睡覺之前要刷牙，比如不寫完作業(yè)之前不準(zhǔn)玩電子游戲等等。

要幫助孩子了解不遵守規(guī)則會承擔(dān)什么樣的后果，比如可以給孩子看治療牙齒的宣傳片，讓他看到不好好刷牙會有什么嚴(yán)重的后果，甚至可以利用無法挽救的結(jié)果，讓孩子更深刻地了解規(guī)則和結(jié)果之間的聯(lián)系。

比如，父母每次都告訴孩子，要提前就把上學(xué)的課本裝好，但孩子就是不聽，那么當(dāng)孩子真的忘了帶時，父母大可以不把課本送過去，孩子自然就會記得這個教訓(xùn)，這樣父母也不必要每次都對孩子大喊大叫。

比如可以利用一定表格來幫助孩子了解每天要做的事情和完不成需要承擔(dān)的后果，將表格落實在紙上，讓孩子每完成一項打個勾，慢慢的養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

七、加強愛的鏈接

其實，所有管教的核心都是愛和連接。當(dāng)孩子感覺到和父母的親密關(guān)系，他也就更能理解父母對他所做的一切，這樣就會減少吼叫現(xiàn)象的發(fā)生。所以，父母再忙，也要抽出時間，建立和孩子的連接，讓孩子知道你對他的重視。

記住，吼叫并不能幫我們解決問題，我們要做的就是努力控制好困難的局面。

人的一生，有可能一帆風(fēng)順，也有可能遭遇困境，比如配偶的吼叫給孩子帶來精神虐待、比如離婚、失業(yè)、生重病等等，即使在這樣的情況下，我們也要努力尋找自己內(nèi)心的平衡，而不是用吼叫來應(yīng)對困境。

育兒先育己，只有自己強大了，才能教育好孩子。孩子既不是我們的物品，更不是我們的負(fù)擔(dān)，因為愛，所以擔(dān)當(dāng)，因為擔(dān)當(dāng)，所以成長。