有多少時間，我們其實看不見自己的內(nèi)心，選擇性忽略自己的感受呢？

孩子的玩具被好朋友2歲不到的妹妹弄壞了，她選擇讓對方賠付，我卻因為不好意思，好言相勸她放棄讓對方賠付。

也是這個好朋友，長期不期而至來我家，玩或者吃飯，很多時候會打亂我的計劃，因為覺得都是小事，我也只能被動全盤接受，好像如果不接受就是我的錯。

跟那位學(xué)習(xí)李躍兒和心理學(xué)的老師請教方法，她說是我內(nèi)心的恐懼，害怕別人說自己不好，害怕破壞了原本良好的關(guān)系。

這一刻，我又特別不安，感覺我好像對第三個人說了朋友的壞話一樣。雖然只是陳述了客觀事實，目的是為了解決困擾，可內(nèi)心依然很不安。這種不安，好像是害怕朋友聽見我對她某些做法的不滿，會讓她以為我辜負(fù)了她對我的好，讓她受傷，從此不理我，我們的關(guān)系會掉進冷淡的冰河。我想要的是什么？是她對我的認(rèn)可，要她認(rèn)為我值得善待和結(jié)交。