文/獅妹
卓別林的那首詩(shī)《當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己》，我看過(guò)很多遍，只有今早看到他的故事和照片時(shí)才讓我心生觸動(dòng)，我才知道，他從7歲開(kāi)始流浪，24歲時(shí)在演出中被人看中，開(kāi)始了電影生涯，同時(shí)也選擇了用電影和女人來(lái)掩蓋心中的孤寂。70歲生日時(shí)他發(fā)表了名為《當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己》的講話。
看到照片上他的眼睛，我瞬間明白他的孤獨(dú)，眼眶濕潤(rùn)。因?yàn)槲易约阂彩窃诤苄〉哪昙o(jì)出于對(duì)父母的誤會(huì)，童年被強(qiáng)烈的孤獨(dú)感籠罩著。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，
我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做
『真實(shí)』。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，
我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人，
是多么的無(wú)禮，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，
那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，
就算那個(gè)人就是我自己，
今天我明白了，這叫做
『尊重』。
當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。
如今，我稱之為
『成熟』。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做
『自信』。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂(lè)的事，
做自己熱愛(ài)，讓心歡喜的事，
用我的方式，以我的韻律。
今天我明白了，這叫做
『?jiǎn)渭儭弧?/p>
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，這是
『自愛(ài)』。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』。
我當(dāng)開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日。這就叫
『完美』。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱之為，
『心的智慧』。
我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問(wèn)題，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
這就是
『生命』！
我的朋友小艾格格（筆名），也是真愛(ài)事業(yè)探索隊(duì)的隊(duì)員，就在前兩天找到了事業(yè)的落地點(diǎn)，風(fēng)風(fēng)火火地開(kāi)展實(shí)踐了。昨天跟大家分享了她將近一個(gè)月來(lái)加入探索隊(duì)后的探索歷程，里面有一段提到她的真實(shí)變化：
“探索自己永遠(yuǎn)是一件非常有意思的事情。我開(kāi)始不斷發(fā)現(xiàn)并贊同自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)身邊的人事物更加認(rèn)可，更愿意關(guān)注對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，給予贊美。我越來(lái)越多地觀察自己，念頭的涌起出現(xiàn)，這個(gè)動(dòng)作的表現(xiàn)想表達(dá)什么；也開(kāi)始越來(lái)越多的修改自己舊有的，局限的觀念和想法，做從來(lái)不會(huì)做也不愿意做的事情。我開(kāi)始思索‘價(jià)值’這個(gè)詞，觀察身邊的所有價(jià)值體現(xiàn)，馬路上掃大街的阿姨，商場(chǎng)里琳瑯滿目的柜臺(tái)和商品，路邊的小草、花朵，噴泉等。直到一天從地鐵口出來(lái)時(shí)，突然間理解了‘你的存在就是最大的價(jià)值’，感受到價(jià)值的涵義。一切都越來(lái)越清晰了！我對(duì)自己的價(jià)值也有了更多的認(rèn)知、認(rèn)可?；仡^想想這段時(shí)間和事件的發(fā)生，恍如已過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)?！?/p>
小艾格格所說(shuō)的認(rèn)可自己，認(rèn)識(shí)了自己存在的“價(jià)值”，就是當(dāng)她“真正開(kāi)始愛(ài)自己”的體現(xiàn)。
境由心造。我們身邊的一切都是自己內(nèi)心的投射，包括事業(yè)環(huán)境。當(dāng)我們的內(nèi)心深處不愛(ài)自己，就會(huì)把自己置地于一個(gè)“不愛(ài)”的地方。
在每周的真愛(ài)事業(yè)探索沙龍上，我很少使用像“愛(ài)自己”等常見(jiàn)的心靈字眼，我更想用大家聽(tīng)得懂的語(yǔ)言，體驗(yàn)地到的方式，引導(dǎo)大家怎么走向“愛(ài)自己”，怎么走向“愛(ài)”的事業(yè)。
我常常強(qiáng)調(diào)“價(jià)值”這兩個(gè)字。至于“喜歡”、“興趣”、“專注”、“擅長(zhǎng)”等等，對(duì)于在做著自己熱愛(ài)的事業(yè)的人們來(lái)說(shuō)，這些描述都只是表象。最深層的原因是，他們所做的事情跟他們內(nèi)在的價(jià)值觀相匹配。
那你呢？你了解自己真正的價(jià)值觀么？
在我的朋友中，我常?？吹接腥艘颢@取和分享知識(shí)而有成就感，有人因健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)的實(shí)踐效果而滿足，有人泡出了一壺好茶就得意，有人因競(jìng)爭(zhēng)得利而開(kāi)心，有人喜歡體驗(yàn)權(quán)力感，有人滿足于體驗(yàn)新事物，也有人每天關(guān)注于滿足別人的需要……
那些能讓人們體驗(yàn)到自信和成就感的事兒，體現(xiàn)了每個(gè)人獨(dú)特的價(jià)值觀。它們并沒(méi)有高低之分，只需要被了解。
去認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心深處獨(dú)特的價(jià)值觀，并順著自己的價(jià)值觀做事情，你會(huì)在每一天體驗(yàn)到從心靈深處迸發(fā)出的能量。這股能量也是愛(ài)的能量。
從事體現(xiàn)自己價(jià)值觀的事業(yè)，用自己的獨(dú)特能量為人們創(chuàng)造價(jià)值，你也會(huì)越來(lái)越認(rèn)可自己的存在意義，接受真實(shí)的自己，越來(lái)越愛(ài)自己。這就是我引導(dǎo)大家走向“愛(ài)自己”的方式。
作者：獅妹
