2018年2月21日 6222-麥兜了個(gè)悠-哈爾濱＃剽悍讀書營(yíng)：我在悅讀＃
閱讀書目：《把時(shí)間當(dāng)作朋友》第三版
作者：李笑來
章目：第2章現(xiàn)實(shí)
推薦度：依然滿星
進(jìn)入正題之前，說點(diǎn)題外的
第一章發(fā)布后，有的小伙伴說這本書有點(diǎn)讀不進(jìn)去，有的小伙伴說看了一半棄了，其實(shí)我也有類似的感覺，這本書真的很難讀的快，干貨太多，讀快了消化不良，所以還真的比較適合精讀。當(dāng)時(shí)自己設(shè)定的目標(biāo)是，每天一本書，一篇讀書筆記，結(jié)果這本書，好像每一章都能寫出一篇幾千字的讀書筆記…與自己起初的目標(biāo)差了很多。
這本書第二章叫《現(xiàn)實(shí)》，第一節(jié)的標(biāo)題就告訴了我以上的道理：想要速成絕無(wú)可能！
一、速成絕無(wú)可能
老話講，做事要戒驕戒躁，而本章作者說：
先要“戒躁“，才有機(jī)會(huì)“戒驕”。
為啥？當(dāng)你能驕傲的時(shí)候，說明已經(jīng)有了些驕傲的資本，有了一定成績(jī)之后才會(huì)發(fā)生。但是如果做事情開始就很浮躁，是很難有機(jī)會(huì)把事情做好做出成績(jī)的，更不用談驕傲了。
凡事想速成有兩個(gè)原因：
一方面是人類的天性就是希望自己的欲望能夠馬上得到滿足。
書中舉了一個(gè)賭王和賭徒的例子：區(qū)分賭徒和賭王有個(gè)很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，賭王是不玩老虎機(jī)的。賭王之所以能成為賭王，是能夠控制自己的欲望，進(jìn)而收益最大化。而賭徒雖然有和賭王一樣的贏錢的欲望，但是他們沒有受過有意識(shí)的訓(xùn)練，受人類天性的使然更喜歡5秒之內(nèi)就能得到結(jié)果的老虎機(jī)。
類似賭博，酗酒、吸毒、7天減肥、3天教會(huì)，社會(huì)上存在各種各樣的刺激來利用人類的這種天性。其中最會(huì)利用人們這種心理的就是銀行，房貸、車貸，都是享受在先的套路。
凡事想速成的第二個(gè)原因：
很多人不懂“有些階段就是無(wú)法逾越”這個(gè)道理。
不管你做什么，都是需要時(shí)間的，甚至需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間。剛剛在社群里跟一位姐姐討論如何減肥，聊到最后，姐姐說了一句，慢慢來，找適合自己的方式，不要太心急，慢慢來。是的，即使知道并掌握一個(gè)正確的方法，但是也需要時(shí)間去實(shí)現(xiàn)，不能一蹴而就。
書中列舉了一個(gè)人的一生各年齡段的自我滿意程度，其中從15歲開始滿意度開始下降，到45歲滿意度降到最低，然后開始曲線開始回升，到60幾歲，滿意程度達(dá)到最高。
15歲之前，涉世未深，有父母保護(hù)，衣食無(wú)憂，所以很開心。過了青春期開始高考、開始上大學(xué)、談戀愛、找工作、結(jié)婚生子、上有老下有小、上有領(lǐng)導(dǎo)、下有新人，隨著人生的角色越來越多必然感覺忙碌、掙扎、無(wú)法享受當(dāng)下。直到快退休了，兒女不用操心，人生也經(jīng)歷頗多的時(shí)候，終于有所感悟，走出苦海。
其實(shí)這就是一個(gè)普通人的心智，觀察、感受、思索、理解、時(shí)間、回顧、直到恍然大悟或者誤入歧途的時(shí)間——30年。
在這漫長(zhǎng)的30年，人們?cè)绞歉≡?，就越是?duì)自己的現(xiàn)狀不滿，越是現(xiàn)狀不滿，就越是浮躁。自此惡性循環(huán)，所謂的不幸福感，感覺到生活的壓力和焦慮就是這么來的。
書中總結(jié)：一方面是自己欲望無(wú)限，一方面是要完成的事情太多，一方面是我們自我滿意度的不斷下降。這就是人們不由自主地期望速成的根源。
然而，要想跳出這種怪圈循環(huán)，唯有接受現(xiàn)實(shí)：告訴自己，我有不足，我需要時(shí)間，我沒辦法一蹴而就。
書讀到此，也愈發(fā)明白為什么近幾年自己的狀態(tài)越來越不好，自我感覺壓力越來越大，可能更多的是自己做的事情太多，需求太多，事情沒辦法全部都實(shí)現(xiàn)，就會(huì)對(duì)自己不滿意，越不滿意就越焦慮，越焦慮就越不滿意。甚至把時(shí)間都糾結(jié)在自我焦慮的情緒上，而沒有花時(shí)間思考為什么會(huì)這樣，如何能有效擺脫這樣的現(xiàn)狀。
二、交換才是硬道理
這節(jié)講的現(xiàn)實(shí)是：
既然速成不行，那么只有交換。
隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的增長(zhǎng)，人們想要的欲望只多不少，變得越來越浮躁。
一方面無(wú)積累，或積累太少。
一方面是沒方法和經(jīng)驗(yàn)，求而不得。
甚至把精力放在了追求欲望而不得的焦慮上。長(zhǎng)此以往，惡性循環(huán)。
但是書中說有些人之所以能夠平衡，是因?yàn)樗麄兛梢杂米约河械娜Q、去滿足想要的。再或者即使暫時(shí)滿足不了，也能夠通過努力或手段，花時(shí)間去實(shí)現(xiàn)想要的。
那么到底該如何做到這樣的良性循環(huán)呢？
生活的本質(zhì)就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。擺脫死循環(huán)的方法只有一個(gè)——給我什么我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。要不斷的想辦法識(shí)別惡性循環(huán)，使勁的跳出去才行。
正所謂：“出者存、困者亡”。
那么如何用方法跳出在這種循環(huán)呢？
倒也簡(jiǎn)單
拿出一張白紙，中間畫條線，左邊先寫“我有什么”，右邊再寫“我要什么”逐一羅列。
先劃掉：無(wú)法用“我有”交換“我要”的；
再判斷：能用“我有”交換“我要”的，找出重要的、不可或缺的；
再考慮：“我有”但暫時(shí)換不到極其想“我要”的，需要用什么手段實(shí)現(xiàn)。
是啊，我們手上“擁有”的資源畢竟是有限的，脫離現(xiàn)實(shí)的想要的太多很可能空歡喜。
只有拎清楚什么是對(duì)我們最重要的，再傾全力去追求。
書中還說，讓一個(gè)人瞬間“腳踏實(shí)地”的辦法，就是當(dāng)想到“我要什么”的那時(shí)候，馬上提醒自己，先想想“我有什么”。
也許這個(gè)辦法我可以嘗試應(yīng)用在與候選人薪酬溝通的環(huán)節(jié)：候選人期望的薪酬與所掌握的經(jīng)驗(yàn)和技能是否匹配，以規(guī)避候選人毫無(wú)邊際的漫天要價(jià)。
三、完美永遠(yuǎn)不存在
為什么受傷的人總是我？
大不列顛語(yǔ)料庫(kù)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，最常與“完美”這個(gè)詞一并出現(xiàn)的就是“脆弱”
越是能力差的人，越有那種非常不現(xiàn)實(shí)又極其脆弱的完美主義傾向。他們不現(xiàn)實(shí)，是因?yàn)椴欢?/p>
也許做咨詢行業(yè)的小伙伴會(huì)深有體會(huì)，越是不懂行的甲方客戶，就會(huì)越“裝”，提出的要求越不貼邊際。
或許身邊還會(huì)有很多標(biāo)榜自己是“完美主義者”的人，把完美當(dāng)成了不做事的借口。強(qiáng)調(diào)于各種條件不夠和不完美，最后說“不完美的事我不做”。
這類人往往忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)：
其實(shí)沒有什么事是一下就能做好的，執(zhí)行的過程中肯定免不了會(huì)犯錯(cuò)、會(huì)失敗。但是如果害怕做不好，就這也不做，那也不做，那么可能結(jié)果就是什么也沒做，一事無(wú)成。
而真正優(yōu)秀的人，他們是有能力做到更接近完美，并且一直在努力。
書中作者舉了兩位好萊塢導(dǎo)演十年磨一劍追求卓越電影的例子，一位是卡梅隆，一位是諾蘭。
卡梅隆的代表作是《泰坦尼克號(hào)》、《阿凡達(dá)》，可以說阿凡達(dá)開創(chuàng)了3D電影商業(yè)化的先河。他也被稱作“完美主義者”。
雖然卡梅隆的《泰坦尼克號(hào)》成功后，資金方面不再是難題，但為了拍攝《阿凡達(dá)》，卻依然花費(fèi)了十年時(shí)間去做準(zhǔn)備。
為掌握3D技術(shù)，他參與制作《地心歷險(xiǎn)記》；為了創(chuàng)造完美的3D效果，耗資1400萬(wàn)美元與日本索尼公司研發(fā)理想的拍攝設(shè)備。
諾蘭導(dǎo)演，那個(gè)拍《星際穿越》、《敦刻爾克》的英國(guó)鬼才導(dǎo)演。當(dāng)年在拍攝《盜夢(mèng)空間》的時(shí)候，也準(zhǔn)備了10年，為了使自己具有駕馭宏大場(chǎng)面的能力，他連續(xù)拍攝了蝙蝠俠系列電影《開展時(shí)刻》和《黑暗騎士》。
所以兩位導(dǎo)演也是追求完美之人，但是他們不光追求完美的結(jié)果呈現(xiàn)，最重要的做了很多為實(shí)現(xiàn)完美結(jié)果而做的準(zhǔn)備和磨煉。這和“做不好的事情我不做”的“完美主義者”的區(qū)別在于：沒人能做到完美，但是可以盡量接近完美。
生活也一樣，不管做什么事，在過程中要接受忍耐所謂的不完美，否則事情根本無(wú)法完成。即使做的再完美，最后也會(huì)有瑕疵的地方，缺憾必然存在。
四、未知永遠(yuǎn)存在
上學(xué)的時(shí)候，班級(jí)里總會(huì)有鉆牛角尖的同學(xué)，打破砂鍋問到底。
工作中接觸到的同事，大部分也是研發(fā)工程師，具備有“較汁兒”這類的共性。
但其實(shí)大部分人多少都有鉆牛角尖的習(xí)慣，因?yàn)槿藗儾幌矚g未知，希望凡事希望盡量全處于掌控之內(nèi)，但其實(shí)這是很難做到的。
而現(xiàn)實(shí)是：為了避免進(jìn)入鉆牛角尖的陷阱里面，為了進(jìn)步，必須忍受一定的未知。
一方面我們要學(xué)會(huì)承認(rèn)自己不能全知全曉
可能有些事兒跟你說了以當(dāng)下的認(rèn)知水平也未必聽得懂，摳細(xì)節(jié)往往影響執(zhí)行效率。
書中舉了一個(gè)作者小時(shí)候抄寫《新華字典》的故事。
在他三年級(jí)的時(shí)候，父親威逼利誘讓他手抄新華字典，一共抄了一年半才完成。剛開始特別抵觸，但是后來發(fā)現(xiàn)自己比別的小朋友認(rèn)識(shí)很多不認(rèn)識(shí)的字而洋洋得意。
其實(shí)在當(dāng)時(shí)，以作者10歲的認(rèn)知水平，去理解抄字有益這件事是很難的。如果非要和父親“較真兒”，也許也不會(huì)打下良好的文字基礎(chǔ)。
另一方面我們要知道未知的存在兩種情況:
一種是永遠(yuǎn)不能解決的，糾結(jié)于此意義不大；
另一種是可預(yù)見未來也許能解決的，這種情況是我們必須要面對(duì)的且學(xué)習(xí)的難度也在于此。
我們必須接受，未知永遠(yuǎn)存在，而要學(xué)會(huì)在未知中不斷前行。
焦慮是導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)、效率低下的根源之一，與其擔(dān)心某事會(huì)不會(huì)發(fā)生，不如聚焦如何解決問題，聚焦行動(dòng)的執(zhí)行。
書中作者給了一個(gè)很有效的策略：
當(dāng)你有問題解決不了的時(shí)候，不如先把問題記下來，然后繼續(xù)前行。但要給問題一個(gè)定期回顧、審視的機(jī)會(huì)，也許過了一段時(shí)間之后，某些問題就有了答案。當(dāng)然為啥有答案了呢？很有可能是你一直在積累，一直在成長(zhǎng)。所以當(dāng)有一天我們糾結(jié)的問題有答案的時(shí)候，也許就是你成長(zhǎng)、重生的時(shí)刻。
因此給自己做個(gè)靈感手冊(cè)，隨時(shí)記錄我們的問題和想法，也許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
五、現(xiàn)狀無(wú)法馬上擺脫
人們往往低估環(huán)境的巨大能量。
這節(jié)談?wù)摿藟?mèng)想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，有的時(shí)候如果不考慮現(xiàn)實(shí)的因素，人們就有可能會(huì)被“夢(mèng)想”所綁架。
盡管天分很重要，但一個(gè)人的能力主要靠積累獲得。從一個(gè)人從事一個(gè)職業(yè)的那天開始，只要足夠的努力認(rèn)真，他的能力就會(huì)不停地積累。
但是如果他心中的夢(mèng)想是另外一個(gè)職業(yè)，而忽略眼前職業(yè)的積累或心不在焉，那么很有可能把眼前的工作荒廢掉，最后還找借口說“反正我的夢(mèng)想不是這個(gè)”這樣的借口。
當(dāng)然，懷揣夢(mèng)想成本都很高昂，一方面積累不夠，一方面脫離現(xiàn)實(shí)。
無(wú)論是誰(shuí)，從本質(zhì)上，誰(shuí)都是無(wú)法擺脫現(xiàn)狀的。因?yàn)槊恳粫r(shí)刻的現(xiàn)狀都是過去的結(jié)果，每一時(shí)刻的現(xiàn)狀都是未來的原因。
那么就不該有自己的夢(mèng)想了么？書中我們的答案是：接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略。
有什么就做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。不要覺得苦，要學(xué)會(huì)找樂趣，有時(shí)候讓自己快樂也是一種本事。
我也有我自己的夢(mèng)想，我也對(duì)自己的眼前無(wú)比煎熬，有過抱怨，也有逃避的想法。
但是這節(jié)教會(huì)了自己要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀，即使再有夢(mèng)想也不能逃離實(shí)際。
基于眼前的工作，想想是不是真的就全部不歡喜，是不是所有的工作都做到接近完美。
基于未來的夢(mèng)想，想想有哪些事情是可以現(xiàn)在能嘗試的，有哪些事情是可以繼續(xù)堅(jiān)持積累的。
作者說“真正優(yōu)秀的人的，很少對(duì)現(xiàn)狀不滿，熱愛自己的生活，不在意外界的影響，專心做事，心無(wú)旁騖”。
只要把自己處在這樣的良性循環(huán)中，才能保證每時(shí)每刻的進(jìn)步。
六、與時(shí)間做朋友
與時(shí)間做朋友的方法很簡(jiǎn)單：用正確的方法做正確的事。
暫且先不談具體的方法，如何評(píng)斷所做的事情是否正確，核心就是：看它是否現(xiàn)實(shí)。
其實(shí)接受現(xiàn)實(shí)并不容易，因?yàn)檫@個(gè)世界本身資源就是分布不平均，同時(shí)資源是有限的，是稀缺的。
我們唯一需要考慮的其實(shí)是：如何將有效的資源最大化發(fā)揮作用。
百分百的接受現(xiàn)實(shí)，也許痛苦，但是要醒悟，不光醒悟，還要牢記。同時(shí)不時(shí)的將自己的想法去進(jìn)行記錄、思考與反省。
時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的朋友，是不現(xiàn)實(shí)的敵人。時(shí)間不是故意要這樣做，只不過事實(shí)就是如此。
本章我的感悟：
現(xiàn)狀的焦慮和不開心，是自己想要的太多。需求必須精簡(jiǎn)，關(guān)注重點(diǎn)，知道自己的主線任務(wù)。短期：生娃、減肥；長(zhǎng)期：閱讀、寫作。我有不足，但是需要時(shí)間修正，沒辦法一蹴而就。
給我什么，我就用好什么。要兼顧自己的夢(mèng)想和本職工作的關(guān)系。工作要腳踏實(shí)地，夢(mèng)想要日積月累的堅(jiān)持。
夢(mèng)想還是要有的，但要步驟有計(jì)劃的去積累實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力，除此之外，做好當(dāng)下分內(nèi)事。
追求完美而不去做，是借口。
要接受未知，不知道招聘多少人，不知道能瘦多少斤，不知道讀書寫作能成為什么樣子。想太多沒用，先做了再說，答案自現(xiàn)。
遇到問題要記在靈感筆記里，好的問題是解決事情的開始；
如何回歸現(xiàn)實(shí)：聚焦工作績(jī)效如何實(shí)現(xiàn)、把生娃當(dāng)成個(gè)重大項(xiàng)目來策劃準(zhǔn)備，鍛煉與飲食的實(shí)踐辦法和復(fù)盤修正，找出每天讀書寫作的固定時(shí)間，且堅(jiān)持下去。
現(xiàn)實(shí)也許千瘡百孔，但要醒悟，只有真正敢于面對(duì)自己，誠(chéng)實(shí)看待自己的人，才能像鳳凰涅槃那樣，只有經(jīng)歷浴火洗禮才能獲得重生。
此篇完成在火車上，第二章思維導(dǎo)圖如下
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第三章《管理》未完待續(xù)...
