前幾天跟朋友約好見面談事情，在咖啡廳見面的時候正好到了一個講父母課堂的宋老師，宋老師是我跟我朋友都共同認識，我看到宋老師當時正在跟兩位朋友講話，我就沖她笑了一下，其實那一刻我不知道該怎樣跟她打招呼所以就用微笑代替，我發(fā)現(xiàn)自己很害怕跟人打招呼和交流，因為總擔心尷尬和覺得自己不好的那個點兒（其實我很害怕跟一切代表權(quán)威類型的人打招呼 尤其是老師，寫到這里我想起來前段時間去上時間管理的課也是這樣我看到老師從外面進來到課堂不知道說什么就裝作沒看見） 不知道是沒看見還是怎么回事她并沒有回應我，那一刻我就覺得自己不好，都是因為我不好她才不喜歡我所以不跟我打招呼，同時也有對抗和隔離，隱約記得當時自己的念頭是有什么大不了 反正你們的沙龍正好我也沒興趣參加，所以你不搭理我 我也不想去你們那里 反正以后大家的接觸也很少無所謂
跟朋友聊完后要走了，我準備直接走了，朋友提醒我跟宋老師打招呼，這時我才反應過來于是說 “宋老師我先走了，她也很熱情的回應了我”，寫到這里才發(fā)現(xiàn)我竟然是如此在意別人對我的看法，之前我從來沒有這么清晰的看到過自己的這個點兒，是很多朋友這么跟我說過比如辦這次沙龍的這個朋友，她也跟我說過感覺我很在意別人對我的看法，我也很討厭自己這樣，但是我也不知道我為啥這樣，感覺非常沒有自我 有時候感覺好不容易建立起來的自信心可能會因為別人的一個否定和不接納而瞬間瓦解，無論何時何地 那個覺得自己不夠好，自卑，不如別人總是如影隨形，我是不是受歡迎的，是不是被接納的完全取決于別人對我的態(tài)度，就比如前面這個例子 一開始我覺得那個老師沒有理我的時候我就覺得自己不好是不受歡迎的，后面她熱情的回應我時，我又覺得我是被接納的，忽然驚訝的發(fā)現(xiàn)我覺得自己夠不夠好完全取決于別人對我的態(tài)度，每天把自己搞得那么累，想賺更多的錢也是為了對抗自己內(nèi)心覺得自己不夠好，想用更多的物質(zhì)去證明我是有能力的 我是優(yōu)秀的。
