減肥打卡NO.5

十一月的第一天，驗(yàn)證了，我真的是一個饞貓?。『孟氤院贸缘?，忍一下就一下。

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每天一點(diǎn)點(diǎn)，就會大一點(diǎn)點(diǎn)。

早餐:鹵豆干350克，生的白菜兩個大葉子。

蛋白粉100克，烤饃片一大片。

中餐:生芹菜，芹菜炒牛肉。

晚餐:紅豆牛奶300ml,核桃兩個。

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