不表達(dá)真實(shí)想法,學(xué)會(huì)真實(shí)表達(dá)想法

還有一次小學(xué)同桌搶了我的橡皮,我表哥知道后去給那個(gè)同學(xué)教訓(xùn)了一頓。老師把我們仨叫去辦公室,問(wèn)我哥為什么打人?他說(shuō)那人搶我妹妹橡皮,然后老師轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)問(wèn)我是不是這樣?我竟然說(shuō):“沒(méi)有!”天知道我當(dāng)時(shí)是怎么想的[捂臉]我表哥氣的差點(diǎn)一口老血吐出來(lái)??[破涕為笑]

有人不愛吃西瓜的嗎?[破涕為笑]還是個(gè)大熱天,人家把西瓜尖尖切好遞給我,我說(shuō)我不愛吃的[偷笑]

小時(shí)候去我姨家,剖西瓜吃,我說(shuō)我不愛吃西瓜的[捂臉]天知道我怎么可能不愛吃西瓜呢[流淚]

我想這個(gè)反應(yīng)的由來(lái)是不是由于,之前有過(guò)真實(shí)表達(dá)卻被否定的經(jīng)歷,所以形成了一種不說(shuō)實(shí)話的自我保護(hù)。

是啊,小時(shí)候可不這么想,我媽盯的可緊了,反正有很多奇奇怪怪的理論[尷尬]總之不要表現(xiàn)出自己想要就對(duì)了,就是懂事[捂臉]。

你這個(gè)讓我想起我婆婆了,她很多時(shí)候都是這個(gè)樣子的,心里想要但是嘴巴上說(shuō)的是拒絕,比如她生日的時(shí)候,我給她發(fā)了紅包,她說(shuō)不用不需要,然后,在第二天紅包24小時(shí)過(guò)期的前一小時(shí),默默把紅包點(diǎn)了,我當(dāng)時(shí)是有點(diǎn)不能理解的啊,內(nèi)心的想法是,想要就直接點(diǎn)啊[捂臉],聽了你的故事,我更能理解她一些了。

是的,我媽,我外婆可會(huì)這樣了。就這種小小的心思,話里有話,正話反說(shuō)…以致于我之前一直活得很累,但同時(shí)也練就一身善于洞察他人的本領(lǐng)[偷笑][破涕為笑]

所以我現(xiàn)在很會(huì)察言觀色,說(shuō)話總是很周全得體,我女兒夸我是語(yǔ)言藝術(shù)家。但我內(nèi)心其實(shí)有許多許多不為外人道也的傷疤。黃騏老師說(shuō):“帶著傷痕生活”,我真的很有感觸。

通過(guò)這件事,我認(rèn)識(shí)到“她就是這樣的人,我也接受這個(gè)結(jié)果?!边@就是最大的收獲。有情緒也正常,抱持情緒,等平靜下來(lái)的時(shí)候,想一想,我想要成為什么樣的人?或者我想通過(guò)這件事證明什么?這個(gè)證明是必須要做的么?

@棉小暖?被打壓得孩子,會(huì)有很多內(nèi)心戲的,外面很平靜,內(nèi)心已經(jīng)上演了很多戲。

我今天突然明白了,爸爸奶奶,明明很喜歡吃這個(gè)東西,違心的說(shuō),牙疼,讓我們多吃,我非常開心的吃起來(lái),又罵我白眼狼,很多負(fù)面情緒,讓我不知所措,后來(lái)我開始又說(shuō)謊,特別想吃,怕別人批評(píng),偷偷的吃,得到很多人的嫌棄。

結(jié)婚后,瞧不起老公,真實(shí)的吃,喝,大家很喜歡我,可愛純真,偷吃的習(xí)慣沒(méi)有了。

記得有一課,說(shuō)我們先面臨生存的問(wèn)題,然后才是真實(shí)的問(wèn)題。不真實(shí)的表達(dá),讓我們小時(shí)候生存了下來(lái),這是我們生存的手段啊,接受,對(duì)過(guò)去的自己說(shuō)是的?,F(xiàn)在我們沒(méi)有生存的問(wèn)題了,可以試著做自己,面臨真實(shí)了,多大的進(jìn)步??!不僅僅是我們自己的進(jìn)步,家庭的進(jìn)步,還是整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。我們都在一步步的變得更好。(360度生起了慈悲,更能接納了)

我媽媽就是話里有話的人,外婆是直來(lái)直往的。對(duì)她這種心機(jī),對(duì)自己的親生女兒這樣用心機(jī),憤怒又悲傷。曾經(jīng)一直在內(nèi)心反復(fù)咀嚼著被傷害欺騙的痛苦,卻不能理性地表達(dá)。即使有過(guò)幾次,也是像小孩那樣哭鬧著說(shuō),反而又被她數(shù)落。但最近,內(nèi)心增加了很多力量,也學(xué)會(huì)多角度去看她。確實(shí),她不是從外婆那里學(xué)的這種本領(lǐng),但有出處可循。就是我的曾祖母的妯娌,大家族里的長(zhǎng)輩,很受尊敬的一位長(zhǎng)壽老人,以精明能干出名。今天給我媽打電話,她又問(wèn)起我兒子,我就冷靜地說(shuō),現(xiàn)在想著外孫,以前過(guò)來(lái)伺候弟媳懷孕的時(shí)候,這么近,怎么不叫外孫去吃飯???有叫過(guò)一次嗎??你來(lái)了很多天也沒(méi)給我們打電話,還是我給弟弟打電話他無(wú)意說(shuō)起的。別人說(shuō)你們外婆來(lái)啦?那有地方蹭飯了!我說(shuō),她也沒(méi)叫我們?nèi)グ?!總不能自己上門討飯吧?

知道她怎么回應(yīng)嗎?她停了幾秒鐘……說(shuō)電話聲音太小了,聽不清

我還是很冷靜的說(shuō),那好吧,那你們?cè)琰c(diǎn)睡吧!她說(shuō)好的,我就掛了電話。[破涕為笑]

希望能給大家一點(diǎn)借鑒,清晰的表達(dá)自己的態(tài)度和訴求,不卑不亢,不討好,更不要委屈自己。

我建議就是回去做做與母親的鏈接,就是不管怎樣他是你的母親,是希望你好好的那個(gè)人,把生命傳給了你,這是最大的恩情,就是你可能會(huì)覺(jué)得她對(duì)弟弟更好,但是她在她那個(gè)年代所以可能有些重男輕女吧。反正盡量理解她吧,這樣是為了你自己更能幸福。感謝生命之源嘛。

嘿嘿,沒(méi)事,我之前也是因?yàn)楦鞣N事情跟媽媽搞得很不愉快。不理解她,專門跟她對(duì)著干,我懷孕生子我媽媽都因?yàn)樵诟疑鷼鉀](méi)有過(guò)來(lái)照顧我。我媽媽就是自己婚姻不幸福,現(xiàn)在跟著我過(guò),她好像不愿意我有老公,喜歡我跟她一樣身邊沒(méi)有男人,我每任老公都被她收拾得很慘,現(xiàn)在也在離婚中。之前我怨恨她,通過(guò)聽課,我看到了她的不容易,她的孤寂,她對(duì)男人的那種恨,不過(guò)我也覺(jué)得跟她鏈接好了我好像找到了根,每天很快樂(lè)很平靜。而且我覺(jué)得自己有了更深的自尊,不會(huì)因?yàn)閶寢屌懦馕沂Щ曷淦窃谕饷嬲野参浚@樣才容易遇到渣男呢。

@向日葵?有內(nèi)心戲的人,都是被打壓的,內(nèi)心很想表達(dá)出來(lái),但是又因?yàn)楦改敢源驂?,不允許表達(dá),想去掉內(nèi)心戲,首先學(xué)會(huì)把情緒表達(dá)出來(lái),情緒出來(lái),才能臣服父母的方式,愛才能出來(lái)!

有時(shí)候真的需要表達(dá),其實(shí)很多時(shí)候人是處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的,提到點(diǎn)上她們會(huì)醒來(lái),也會(huì)變得平靜,就剛剛我婆婆從地里回來(lái),我在家燒飯,居家辦公這會(huì)有人找比較忙,菜還沒(méi)炒好,她看見我沒(méi)燒菜就自己去燒了,內(nèi)心可能比較生氣,孩子走到廚房正準(zhǔn)備盛飯,她就沖她喊:你不能盛飯嗎?孩子火氣也大,兩個(gè)人都處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)你一句我一句,我在那個(gè)當(dāng)時(shí)也有點(diǎn)著急,但我還是說(shuō)了,你奶奶地里回來(lái)累了,現(xiàn)在有點(diǎn)生氣,她奶奶突然意識(shí)到自己的脾氣,嘴上說(shuō)沒(méi)有,但行動(dòng)語(yǔ)氣上馬上軟下來(lái)了,然后大家一起開開心心的吃飯,要是以前我肯定沒(méi)辦法處理,還把自己帶進(jìn)去生悶氣??匆娬娴暮苤匾?,家排真的很好[偷笑]

話說(shuō)婆婆們還真有好多類似[破涕為笑]我婆婆有時(shí)會(huì)在周末早上來(lái)送東西啥的,一開門就喊我老公名字,總覺(jué)著不太舒適,后來(lái)才搞明白是因?yàn)楦械阶约罕划?dāng)成空氣一樣,可我沒(méi)你那么爽直敢講,一直一直忍,前陣子才開玩笑似的表達(dá)出來(lái),頓時(shí)舒服了。


對(duì)帶著覺(jué)知真實(shí)表達(dá),好棒呀[強(qiáng)]?。。?br>

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