告訴自己不要著急,不要著急。
這是我在帶動女兒跑步路上不斷勸告自己的話。
因為你在跑到正起勁的時候,她一會兒肚子疼一會兒腿癢,一會兒跑不動一會兒要哭,有一種想要丟之、棄之,自己一跑了之的沖動。最終還是把自己給勸住了。
不斷的告訴自己:剛跑步的時候就是這樣,不要著急,不要著急,慢慢來,慢慢來。
今天是堅持跑步的第4天,從1公里起步到昨天的2.23公里,再到今天的2公里,在不斷進步,雖然跑的慢了點,但是我想只要堅持住,一定會有收獲的。
堅持運動帶來的好處只有運動過的人才知道,盡管聽說了現(xiàn)在在孩子中間流行的各種高端運動,但我還是覺得挑選自己最適合的比較好,而不是一味盲目追求高端。
經(jīng)濟、實惠好上手,容易堅持,這就是我的運動理念。