分享第一個(gè)觀點(diǎn)：成功是成功之母。

接連不斷的成功會(huì)讓人更有動(dòng)力更有興趣一直做一件事下去。

因?yàn)榇竽X喜歡即時(shí)滿足，喜歡立刻有反饋。

那么就可以把一件事大目標(biāo)，分解成由很多個(gè)小步驟小目標(biāo)組成，這里最關(guān)鍵的一點(diǎn)來了！

這些小步驟小目標(biāo)一定要你能輕輕松松就能實(shí)現(xiàn)的，保證百分百成功的！

比如計(jì)劃想去跑步5公里，但是真的有時(shí)間了，有機(jī)會(huì)了又不會(huì)去跑。

那么這時(shí)候你就要開始分解大目標(biāo)了。第一步可以是先站起來，第二步然后是照鏡子，看看自己的身材，第三步只是走到跑步鞋那里，第四步只把腳放進(jìn)去……以此類推，最后就達(dá)到出門跑步這個(gè)目標(biāo)了。

這僅僅只是多種解決辦法的其中一個(gè)解法辦法，就像一個(gè)人冷了想熱起來，他可以多穿衣服，也可以把房間空調(diào)開起來調(diào)高溫度等等。